曾用不同食材做過兩次福袋, 水煮蛋福袋及金銀滿福袋,要做福袋還有其他材料可以選擇,這次用白菜葉來包,想做素的,所以炒了一些素料當內餡,搭配不同的顏色及口感,福袋嚐起來味美又清爽,雖然是道素菜,但當宴客菜也很合適喔!
白菜彩絲福袋
材料: 白菜葉 6片 豆包 2片 乾香菇 5朵 紅蘿蔔 半條 真空包沙拉筍 1-2個 干瓢或芹菜(綁福袋) 枸杞 2t 白果 15粒
調味料:1. 醬油 1T 素蠔油 1t 糖 1/2t 胡椒粉
2. 康寶素食鮮味炒手或其他素食調味料 香油 太白粉水
做法:
1. 豆包切粗條,筍及紅蘿蔔切絲,香菇泡軟切絲備用.
2. 鍋中入油炒香香菇.
3. 加入豆包絲拌炒.
4. 加入泡香菇的水、醬油1T及糖拌炒.
5. 加入筍絲及紅蘿蔔絲拌炒.
6. 試一下味道,如不夠鹹,加素蠔油或塩補足味道,再加胡椒粉拌炒均勻,這就是福袋內餡.
7. 白菜葉洗淨,入滾水中燙軟.
8. 撈出沖冷水,再將水份稍微擠掉.
9. 干瓢泡在水中備用,如用芹菜綁福袋,芹菜要燙過.
10. 取一片白菜葉,切除較硬的白菜梗.
11. 放上炒好的內餡.
12. 將白菜葉收口,再用干瓢綁起來.
13. 做好的白菜福袋入電鍋中蒸熱,外鍋加1/3杯的水.
14. 取出蒸好的福袋.
15. 倒出蒸汁再加一些水,並加入枸杞、白果及康寶素食鮮味炒手或其他素食調味料調味.(白果加不加都可以,因為冰箱內有處理好的白果,所以有放)
16. 煮開後,用太白粉水芶芡,再淋上少許香油.
17. 將蒸好的白菜福袋,排入盤中.
18. 淋上煮好的芡汁即可上桌.
小叮嚀:
**白菜葉切除較硬的白菜梗才好包.
~延伸閱讀格友的分享~
**sharon 招福袋
配色好美
回覆刪除請問底下綠色的透明墊在哪買的
[版主回覆05/11/2011 22:09:32]底下綠色的透明墊是切菜板,我在美國買的,台灣有沒有賣,我不太清楚,也許百貨公司會有.
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健康美味又好看的福袋~
回覆刪除[版主回覆05/11/2011 22:21:50]口味清淡,好吃又沒負擔,美華有機會可以試試.
哇!歐依西.
回覆刪除美耶!
[版主回覆05/11/2011 22:23:06]謝謝lumame的讚美.
真是好吃又好看!!!
回覆刪除[版主回覆05/11/2011 22:35:46]做點小變化,感覺更好吃,這道很清爽,US有機會可以試試.
真是巧思的手路菜!
回覆刪除[版主回覆05/11/2011 22:46:50]做點小變化,感覺變精緻了.
好美的一道宴客菜,不好包耶;手工一定要夠細緻‧
回覆刪除[版主回覆05/11/2011 22:55:24]美國的白菜都蠻大顆的,所以葉子夠大也不會太難包.
看起來健康又可口的蔬食料理,好想品嘗耶!
回覆刪除[版主回覆05/11/2011 22:58:25]這道料理清爽又健康,Amy有機會可以試試.
干瓢泡在水中備用-- 干瓢不用煮就可食了嗎? 干瓢還有其他食法嗎? 感謝!
回覆刪除[版主回覆10/21/2011 13:40:52]干瓢生的不能吃,這道是用蒸的,所以吃到的干瓢是熟的,干瓢我都是拿來包壽司,干瓢買回來之後,加些鹽及少許的水搓揉,再洗乾淨, 洗淨後加水燙一下,然後把水倒掉,再加水.醬油及味霖煮至湯汁收乾,醬油不要放太多不然到最後會太鹹,煮好的干瓢就可以包壽司,請參考
壽司及做法教學