2011年5月9日 星期一

白菜彩絲福袋




    曾用不同食材做過兩次福袋, 水煮蛋福袋金銀滿福袋,要做福袋還有其他材料可以選擇,這次用白菜葉來包,想做素的,所以炒了一些素料當內餡,搭配不同的顏色及口感,福袋嚐起來味美又清爽,雖然是道素菜,但當宴客菜也很合適喔!


白菜彩絲福袋


材料:  白菜葉 6片    豆包 2片    乾香菇 5朵    紅蘿蔔 半條    真空包沙拉筍 1-2個    干瓢或芹菜(綁福袋)    枸杞 2t    白果 15粒


調味料:1.  醬油 1T    素蠔油 1t    糖 1/2t    胡椒粉   


            2.   康寶素食鮮味炒手或其他素食調味料    香油    太白粉水


做法:


1.  豆包切粗條,筍及紅蘿蔔切絲,香菇泡軟切絲備用.


2.  鍋中入油炒香香菇.


3.  加入豆包絲拌炒.


4.  加入泡香菇的水、醬油1T及糖拌炒.


5.  加入筍絲及紅蘿蔔絲拌炒.


6.  試一下味道,如不夠鹹,加素蠔油或塩補足味道,再加胡椒粉拌炒均勻,這就是福袋內餡.


7.  白菜葉洗淨,入滾水中燙軟.


8.  撈出沖冷水,再將水份稍微擠掉.


9.  干瓢泡在水中備用,如用芹菜綁福袋,芹菜要燙過.


10.  取一片白菜葉,切除較硬的白菜梗.


11.  放上炒好的內餡.


12.  將白菜葉收口,再用干瓢綁起來.


13.  做好的白菜福袋入電鍋中蒸熱,外鍋加1/3杯的水.


14.  取出蒸好的福袋.


15.  倒出蒸汁再加一些水,並加入枸杞、白果及康寶素食鮮味炒手或其他素食調味料調味.(白果加不加都可以,因為冰箱內有處理好的白果,所以有放)


16.  煮開後,用太白粉水芶芡,再淋上少許香油.


17.  將蒸好的白菜福袋,排入盤中.


18.  淋上煮好的芡汁即可上桌.



 


小叮嚀:


**白菜葉切除較硬的白菜梗才好包.


**延伸閱讀相關文章  白菜料理    豆包、豆腸料理


~延伸閱讀格友的分享~


**sharon   招福袋


 


 


 


 


 


 


 


ivr
ivr


8 則留言:

  1. 配色好美
     
    請問底下綠色的透明墊在哪買的
    [版主回覆05/11/2011 22:09:32]底下綠色的透明墊是切菜板,我在美國買的,台灣有沒有賣,我不太清楚,也許百貨公司會有.
    延伸閱讀相關文章 切菜板

    回覆刪除
  2. 健康美味又好看的福袋~
    [版主回覆05/11/2011 22:21:50]口味清淡,好吃又沒負擔,美華有機會可以試試.

    回覆刪除
  3. 哇!歐依西.
    美耶!
    [版主回覆05/11/2011 22:23:06]謝謝lumame的讚美.

    回覆刪除
  4. 真是好吃又好看!!!
    [版主回覆05/11/2011 22:35:46]做點小變化,感覺更好吃,這道很清爽,US有機會可以試試.

    回覆刪除
  5. 真是巧思的手路菜!
    [版主回覆05/11/2011 22:46:50]做點小變化,感覺變精緻了.

    回覆刪除
  6. 好美的一道宴客菜,不好包耶;手工一定要夠細緻‧
    [版主回覆05/11/2011 22:55:24]美國的白菜都蠻大顆的,所以葉子夠大也不會太難包.

    回覆刪除
  7. 看起來健康又可口的蔬食料理,好想品嘗耶!
    [版主回覆05/11/2011 22:58:25]這道料理清爽又健康,Amy有機會可以試試.

    回覆刪除
  8. 干瓢泡在水中備用--  干瓢不用煮就可食了嗎? 干瓢還有其他食法嗎? 感謝!
    [版主回覆10/21/2011 13:40:52]干瓢生的不能吃,這道是用蒸的,所以吃到的干瓢是熟的,干瓢我都是拿來包壽司,干瓢買回來之後,加些鹽及少許的水搓揉,再洗乾淨, 洗淨後加水燙一下,然後把水倒掉,再加水.醬油及味霖煮至湯汁收乾,醬油不要放太多不然到最後會太鹹,煮好的干瓢就可以包壽司,請參考
    壽司及做法教學

    回覆刪除