2011年5月12日 星期四

南瓜粿粽


    每年端午節前總會包一些粽子應景,雖然離端午節還有一段日子,但今年打算多包幾種給家人嚐,所以就提前包囉!在各式各樣的粽子裡,我最愛粿粽,軟QQ的外皮,怎麼吃都不膩,每次都是包一般的米粽,這次想換換口味,做些不同的粿粽來吃,今天要做南瓜口味的粿粽,外皮加入大量的南瓜泥,鮮黃的色澤,帶著南瓜的香甜味,搭配芋香的內餡,真的蠻不錯的耶!


南瓜粿粽


外皮材料:  南瓜泥 600g    糯米粉 350g    糖 70g    沙拉油 2T


內餡材料:  絞肉 半磅(225g)    乾香菇 6朵    芋頭 300g    蝦米 2T     油蔥酥 5T


內餡調味料:  醬油 3T    糖 2-2.5t    五香粉 1/2t    胡椒粉 1/2t


做法:


1.  乾香菇泡軟切丁,蝦米泡水,芋頭切小丁備用.


2.  鍋中入油炒香香菇丁.


3.  加入蝦米炒香.


4.  加入絞肉炒至變色.


5.  加入芋頭丁拌炒.


6.  加醬油、糖及五香粉炒香.


7.  加入水1/4杯(也可用泡香菇及蝦米的水)拌炒至芋頭丁熟.(不要炒到芋頭丁都糊掉)


8.  加入油蔥酥及胡椒粉拌勻,即可熄火放凉備用.


9.  南瓜入電鍋中蒸熟.(也可去皮再蒸,南瓜的皮有點硬,所以我直接蒸,再取南瓜泥)


10.  剪掉粽葉尾端堅硬凸起的葉梗,煮一鍋水,水開後,將粽葉放入稍微燙一下,取出用水沖洗,可以很容易將髒污洗掉,粽葉變軟比較好包,比一張張刷洗更省事也更乾淨.


11.  南瓜蒸熟,趁熱用湯匙刮下南瓜泥.


12.  取下的南瓜泥大約有600g.


13.  趁熱加入糯米粉及糖拌揉成糰,南瓜會燙,所以先用湯匙壓拌,再用手揉.(外皮不加水,只用了南瓜泥來拌,蒸好的南瓜,趁熱拌入粉,讓粉糊化,效果就像粄媽,外皮就會軟,也比較好包)


14.  因為南瓜的含水量不太一樣,如果覺得太乾,不容易拌成糰,可酌量加些水來揉成糰,如果太濕就再加糯米粉拌.


15.  揉成糰之後,再加入2T的沙拉油揉勻,有加沙拉油,粉糰更軟更不黏手,等會很好包餡


16.  拌好的南瓜粿糰.


17.  取大約55-60g的小粿糰,壓扁並包入芋頭內餡後收口.


18.  全部都包好,不用特別搓圓,形狀有些橢圓都可以,只要有收口就可以.


19.  兩片粽葉為一單位,頭尾交換重疊,從中間約2/3處捲起成一漏斗狀.


20.  準備小半碗的沙拉油,將包好的南瓜粿糰沾上一層沙拉油.(沾油防止沾黏,也可以用刷子,將全部的南瓜粿糰都刷上一層油再來包)


21.  在粽葉裡放入南瓜粿糰.


22.  用手的虎口將粽子的三角形捏出來,不要揑太緊,預留一些空間,蒸好會膨脹.


23.  再將上方的葉子折下來,而成為一個三角形,棉繩串事先固定,將粽子纏繞2-3圈,並在上面打個活結.(繩子不要纏太緊,以免蒸好脹大,粿糰跑出來)


24. 全部包好就可入蒸籠或電鍋中蒸30分鐘,如用電鍋蒸,量一次不要放太多才容易蒸熟,可分兩次蒸.


25.  蒸好的南瓜粿粽顏色會深些,外皮Q軟,有南瓜的香甜味.


26.  切開後,看到滿滿的內餡,吃南瓜粿粽我都不沾醬,內餡有調味,不沾醬就很好,加了醬,反而會壓過南瓜的甜味.


 


小叮嚀:


** 因為南瓜的含水量不太一樣,如果覺得太乾,不容易拌成糰,可酌量加些水來揉成糰,如果太濕就再加糯米粉拌.


**粽子不要包太緊,也不要纏太緊,預留一些空間,蒸好會膨脹.


**延伸閱讀相關文章   台式肉粽    玉米粽    糯米粉點心    南瓜料理&點心


~延伸閱讀格友的分享~


**多媽  黃金粿粽


 


 


 


 


 


 


 


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13 則留言:

  1. 色澤美麗又可口、健康的南瓜粽,太吸引人了,一定要來試試~~
    [版主回覆05/13/2011 23:39:45]加了南瓜不只顏色好看,味道也不錯,多媽有機會可以試試.

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  2. 午安....
    南瓜外皮  內餡還有我愛的芋頭  真是太太太喜歡囉!!
    這幾天我媽也買了粽葉  我在來問問她要不要也來包妳這款南瓜粿粽~
    [版主回覆05/13/2011 23:59:07]我很喜歡吃粿粽,加了南瓜,外皮有甜香味,而且也營養,Tiffany有興趣可以請媽媽試試.

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  3. 這個好看又好吃.
    [版主回覆05/14/2011 00:05:18]

    加了南瓜不只顏色好看,味道也不錯,lumame有機會可以試試.

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  4. 看起來好好吃的喔!真希望我住在妳家隔壁,做好我馬上可以試吃
    [版主回覆05/16/2011 13:11:02]歡迎妳來做鄰居.

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  5. 哇!太棒了 南瓜的色澤讓粿粽更加的出色,好有創意喔!
    [版主回覆05/16/2011 13:13:18]加了南瓜,味道及營養都滿分.

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  6. 真ㄉ好吃喔與一般的粿粽不一樣
    看到金黃ㄉ外表就很想吃
    也謝謝JULINGㄉ分享!!
    [版主回覆05/16/2011 13:17:14]做些變化,讓家人也能嚐到不一樣的粿粽,jau有興趣可以試試.

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  7. 這個稞粽好特別,金黃的南稞粽,光是用看的就有超好吃的感覺!
    [版主回覆05/16/2011 13:21:27]湯圓可以加南瓜,粿粽也可以,加了南瓜營養滿分.

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  8. 好特別 ! 

    [版主回覆05/16/2011 13:30:13]做些不同的變化,家人更愛吃.

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  9. 好可愛的粿粽..學起來了..我老公一定很愛....
    [版主回覆05/22/2011 14:50:28]用了大量的南瓜泥,粿粽吃起來味道香甜口感又很軟,kodo有機會可以試試.

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  10. 越看越想吃
    [版主回覆06/01/2011 09:16:16]加了南瓜,味道及營養都滿分,胖妞有機會可以試試.

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  11. 真是一道用心的美食料理,有傳統也有創新!!贊!
    [版主回覆06/01/2011 09:21:30]傳統加點創新,不只美味,家人也吃得更開心.

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  12. 粿粽... 我的最愛!!!  光看口水就要噴出來了... 一定很好吃!!  讚啦!!!
    看到肚子都餓了.. 可惜我們附近平常買不到粿粽...  殘念!!
    [版主回覆09/20/2011 23:41:23]有機會可以試試自己動手做,口味變化多又好吃.

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  13. 好特別喔~~用南瓜來做粽子~~色澤漂亮、口味獨特~~
    [版主回覆06/12/2012 14:25:46]用了大量的南瓜泥,粿粽吃起來味道香甜口感又很軟,馨媽有機會可以試試.

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