2011年5月27日 星期五

沙茶五彩干絲



    沙茶醬的美味,是我做料理不可少的搭檔,我也常用它來調味,每天煮三餐並沒有一定要做些什麼料理,常常都是看冰箱有些什麼食材,就隨意搭配,我喜歡五彩繽紛的菜餚,不只營養均衡,家人看到美美的顏色,也會更感興趣,經常都會做香干肉絲,這次在香干肉絲內,加入了更多的食材,讓每一口吃在嘴裡,香、脆又有嚼勁.



沙茶五彩干絲

林料:  梅花肉絲 180g    豆乾 半磅(225g)    豆芽菜 120g    芹菜 4支(切段)    乾香菇 4朵    紅辣椒 1支    蒜 2瓣

調味料:  沙茶醬 1T    素蠔油 2T    糖 1t    米酒 1T    烏醋 1t    香油 1t

做法:

1.  豆乾切絲,芹菜切段,豆芽摘去頭尾.


2.  香菇事先泡軟切絲,辣椒切絲,蒜切末,肉絲加入1/2T醬油及1/2t糖拌醃.


3.  鍋中入油,炒香豆干絲.


4.  炒至豆干表面有些微黃,再加入香菇炒香.


5.  加入肉絲炒熟.


6.  加入蒜末炒香.


7.  加入芹菜段、辣椒絲及少量的香菇水拌炒.


8.  加入豆芽及調味料沙茶醬、素蠔油、糖、米酒拌炒均勻.


9.  如果有點水份,可用少許的太白粉水芶芡.


10.  起鍋前淋上少許的烏醋及香油即可.


11.  盛盤上桌.




**延伸閱讀相關文章  沙茶料理    豆乾料理    大頭菜、豆芽菜料理
















5 則留言:

  1. 下飯菜,也可以夾饅頭吃ㄋ.
    [版主回覆05/31/2011 13:43:27]夾饅頭也蠻不錯的,小孩會更喜歡吃.

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  2. 真是一道下飯又健康好吃的料理~
    [版主回覆05/31/2011 13:52:54]搭配多一點材料,營養及口感更豐富.

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  3. 這個時間看真的...好餓
    [版主回覆05/31/2011 13:57:53]做法不難,有空可以試試看喔!

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  4. ღ童心物語ღ2011年5月29日 上午8:42

    juling~
    請問妳的鍋子是哪個牌子
    好像很好用ㄟ
    大廚juling用的東西總是讓人蠢蠢欲動
    [版主回覆05/31/2011 14:13:33]我的鍋子有不同的大小,我喜歡的牌子Calphalon 我不知道台灣有沒有賣,另外我也用TVS,就是阿基師代言的義廚寶鍋具,台灣的百貨公司就有賣,鍋子是彩色的,防沾效果還不錯.

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  5. 對耶..沙茶醬真是我最愛的小時候味道..
    吃麵.拌麵.有時候煮湯麵都會加.
    真的很美味耶..
    [版主回覆05/31/2011 14:15:40]用沙茶調味,料理更下飯.

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