2011年5月27日 星期五
沙茶五彩干絲
沙茶醬的美味,是我做料理不可少的搭檔,我也常用它來調味,每天煮三餐並沒有一定要做些什麼料理,常常都是看冰箱有些什麼食材,就隨意搭配,我喜歡五彩繽紛的菜餚,不只營養均衡,家人看到美美的顏色,也會更感興趣,經常都會做香干肉絲,這次在香干肉絲內,加入了更多的食材,讓每一口吃在嘴裡,香、脆又有嚼勁.
沙茶五彩干絲
林料: 梅花肉絲 180g 豆乾 半磅(225g) 豆芽菜 120g 芹菜 4支(切段) 乾香菇 4朵 紅辣椒 1支 蒜 2瓣
調味料: 沙茶醬 1T 素蠔油 2T 糖 1t 米酒 1T 烏醋 1t 香油 1t
做法:
1. 豆乾切絲,芹菜切段,豆芽摘去頭尾.
2. 香菇事先泡軟切絲,辣椒切絲,蒜切末,肉絲加入1/2T醬油及1/2t糖拌醃.
3. 鍋中入油,炒香豆干絲.
4. 炒至豆干表面有些微黃,再加入香菇炒香.
5. 加入肉絲炒熟.
6. 加入蒜末炒香.
7. 加入芹菜段、辣椒絲及少量的香菇水拌炒.
8. 加入豆芽及調味料沙茶醬、素蠔油、糖、米酒拌炒均勻.
9. 如果有點水份,可用少許的太白粉水芶芡.
10. 起鍋前淋上少許的烏醋及香油即可.
11. 盛盤上桌.
**延伸閱讀相關文章 沙茶料理 豆乾料理 大頭菜、豆芽菜料理
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下飯菜,也可以夾饅頭吃ㄋ.
回覆刪除[版主回覆05/31/2011 13:43:27]夾饅頭也蠻不錯的,小孩會更喜歡吃.
真是一道下飯又健康好吃的料理~
回覆刪除[版主回覆05/31/2011 13:52:54]搭配多一點材料,營養及口感更豐富.
這個時間看真的...好餓
回覆刪除[版主回覆05/31/2011 13:57:53]做法不難,有空可以試試看喔!
juling~
回覆刪除請問妳的鍋子是哪個牌子
好像很好用ㄟ
大廚juling用的東西總是讓人蠢蠢欲動
[版主回覆05/31/2011 14:13:33]我的鍋子有不同的大小,我喜歡的牌子Calphalon 我不知道台灣有沒有賣,另外我也用TVS,就是阿基師代言的義廚寶鍋具,台灣的百貨公司就有賣,鍋子是彩色的,防沾效果還不錯.
對耶..沙茶醬真是我最愛的小時候味道..
回覆刪除吃麵.拌麵.有時候煮湯麵都會加.
真的很美味耶..
[版主回覆05/31/2011 14:15:40]用沙茶調味,料理更下飯.