2010年10月3日 星期日

鮑菇西生菜


    以前在臺灣時,蠻常在酒席宴客中吃到用罐頭鮑魚來做的料理,有的做成冷盤,也有加了蠔油及結球萵苣來燴煮,我很喜歡Q嫩滑溜的鮑魚片搭配爽脆生菜一起吃的口感,生菜稍微炒過,依然保有鮮甜清脆,再帶些燴煮的醬汁蠻好吃的,但罐頭鮑魚並不便宜,除非請客,平常很少會買來料理,所以就用口感相似的杏鮑菇來代替,一樣好吃卻經濟多囉!而且賣相也不差喔!因為用的都是素料及素食調味料,所以吃素的朋友也可一起來享用.


鮑菇西生菜


材料:  杏鮑菇 2條    結球萵苣 半顆


調味料:  素蠔油 1.5T    香油 1t    糖 2/3t    胡椒粉 少許    太白粉水


做法:


1.  生菜剝散後洗淨,再剝成小片備用,杏鮑菇切成約半公分厚的圓片.


2.  在滾水中加入少量的塩,再放入杏鮑菇片川燙後,撈出備用.


3.  鍋中燒熱1-2T的油,先放入生菜略微拌炒,再淋入少許水略微炒軟.


4.  加入杏鮑菇片、素蠔油、糖及胡椒粉燴炒均勻.


5.  用少許太白粉水芶薄芡,起鍋前再加入少許香油即可.


6.  盛盤上桌.


 


小叮嚀:


**生菜不要炒太久以保持翠綠,生菜的量可多放一些.


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  杏鮑菇炒土司     蠔油牛鮑片    韭黃炒鮑菇絲    黑胡椒炒什菇    鮑菇絲瓜丸子    素魚香小黃瓜


 


 


 


 


 



 


ivr
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1 則留言:

  1. 好簡單的料理
    [版主回覆10/05/2010 23:48:42]雖然簡單卻很美味.

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