2011年11月9日 星期三

滑蛋茄子


    喜歡茄子軟綿的口感,平常烹調茄子除了水煮之外,就是先炸過,兩種料理茄子的方法都不錯,但炸過的顏色還是比較漂亮,可惜就是油了一點,所以只要是用油炸的方式料理,就會再加些食材一起炒,讓油膩感減少,這次想加蛋炒,醬油炒過的茄子再加入蛋,蛋的顏色會變深,或許不那麼好看,可是味道卻很不錯.


滑蛋茄子


材料:  茄子 2條     蛋 3個    蒜 3瓣    紅辣椒 1支    九層塔


調味料:  素蠔油 2T    糖 1t


做法:


1.  茄子洗淨後,切滾刀塊,再入鍋中炸熟後撈出,放在紙巾上吸油.


2.  蛋加入九層塔及少許的醬油或塩拌勻.


3.  鍋中入少許油炒香蒜末.


4.  加入素蠔油及糖炒香.


5.  加入茄子及紅椒末.


6.  拌炒均勻.


7.  加入打散的蛋液,鍋鏟用推的方式,將邊緣先凝固的蛋向前推.


8.  從不同方向,向中間推, 蛋八分熟就要熄火,利用餘温讓蛋燜熟,蛋的口感就會滑嫩.


9.  將炒好的滑蛋茄子盛盤上桌.


 


小叮嚀:


**如果不喜歡蛋的顏色變深,可以用塩、糖調味,但我還是喜歡醬油的醬香味.


**延伸閱讀相關文章   蛋料理     茄子料理


 


 


 


 


 


 


 



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7 則留言:

  1. 炒九層塔本來就很香了~再加上蛋~這盤~我自己一個人也可以吃光光
    [版主回覆11/11/2011 13:52:28]加了蛋,吸掉一些油,茄子吃起來就不感覺油膩.

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  2. 好料理
    [版主回覆11/11/2011 13:55:40]很下飯的料理.

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  3. 爽口的滑蛋茄子,是下飯的最佳美食呀!謝謝分享!
    [版主回覆11/11/2011 13:58:35]蠻不錯的,有機會可以試試.

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  4. 很可口     配飯一定好吃 
    [版主回覆11/12/2011 00:17:14]軟嫩的口感,蠻好吃的.

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  5. 很下飯喔!
    [版主回覆11/12/2011 00:26:38]
    加了蛋,吸掉一些油,整道菜吃起來下飯又不油膩.

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  6.  茄子本就富含維他命 P

     加入滑蛋後,營養價值更是了不起

     好主意!



    [版主回覆11/12/2011 00:35:23]加蛋讓原本油膩的茄子,變得更加可口,營養也加分.

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  7. 茄子加蛋吃起來一定很不錯,妳很喜歡吃茄子又可以做不很多不同的組合真的很讚!!
    [版主回覆11/14/2011 23:26:31]喜歡吃茄子就會想多做些變化,加蛋口感軟嫩,蠻好吃的.

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