2011年9月30日 星期五

素什錦米粉


    買了一盒豆包,還沒想到要做些什麼料理,就先來盤素米粉,平常炒都是葷的,答應格友要多PO些素食料理,所以想用豆包來炒米粉,加了豆包不只營養,米粉的風味也更香,雖然是素的,但味道也一樣的美味喔!


素什錦米粉


材料:  乾米粉 1包(250g)    豆包 4片    紅蘿蔔 1小條(切絲)    木耳 3片(切絲)    芹菜


調味料:  素蠔油 4T    雞粉    糖 2t    胡椒粉    烏醋 2T


做法:


1.  豆包切成條狀,木耳切絲,紅蘿蔔刨絲,芹菜切段.


2.  煮一鍋水,水開後放入米粉(米粉不需要先泡水),用筷子將米粉輕輕挑開,才不會黏在一起,在滾水中燙20秒.(不需等到水再次開,燙太久,米粉會太爛)


3.  把米粉撈起來,放在大的容器裏,蓋上蓋子,讓熱氣燜在裡面,3分鐘之後,再掀開蓋子米粉就熟了,用剪刀剪數刀,米粉就不會太長,等一下比較容易拌炒.


4.  鍋中入油,放入豆包煎炒至有些微黃.


5.  加入木耳拌炒.


6.  加入紅蘿蔔、素蠔油、糖及水(約2/3杯)煮開.


7.  加入芹菜及胡椒粉拌炒.


8.  加烏醋拌開,就可熄火,味道可調的稍為重一點,因為等會兒米粉放進來拌炒時味道會變淡,味道如不夠,可再加點雞粉或塩.


9.  加入米粉.


10.  用筷子將米粉和料拌炒均勻即可.(因為米粉已經燙熟,所以拌均勻就可以)


11.   盛盤上桌.


 


小叮嚀:


**米粉事先稍燙一下,不只會讓米粉變的Q又好吃,也不用擔心炒太爛或者太硬,而且快速又方便,只要料炒好再和米粉拌勻就可,各位在炒米粉時,可試試看,很簡便的方法.


**味道可調的稍為重一點,因為等會兒米粉放進來拌炒時味道會變淡.


**料加入些水來炒,保持濕潤,等會較容易拌勻.


**延伸閱讀相關文章   米粉&冬粉&寬粉料理


 


 


 


 


 


 


 


 


voicexml
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4 則留言:

  1. 夏威夷的陽光2011年10月1日 上午8:40

    不加米粉也是一道很棒的素菜
    [版主回覆10/02/2011 14:18:03]光炒豆包就很好吃.

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  2. 好巧,  我昨天才將你的 "鴨肉米粉" share 給我女兒, 她上星期回學校前買了一包米粉, 我和她超愛吃炒米粉的, 今天又看到妳PO的素炒米粉, 待會再轉給她, 謝謝了!
    [版主回覆10/02/2011 14:21:20]我愛吃米粉,所以也做了不少道米粉的變化,有機會都可以試試.

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  3. 偶爾吃米粉是不錯的選擇.
    [版主回覆10/03/2011 23:17:50]我喜歡吃米粉和麵,好料理又美味.

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  4. 炒米粉好吃....
    新竹中山路..天公壇再過去一點..有一家明星米粉(招牌不明顯)..好吃..回來時...
    我每天從那裡路過..十幾年.都沒發現...有朋友送我吃才知..怎麼那麼好吃..
    [版主回覆10/03/2011 23:23:51]謝謝芬告訴我,下次回台灣有機會也要去嚐嚐.

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