2011年9月12日 星期一

XO醬炒三鮮


    Yahoo的修圖功能還沒恢復,看來又要再等好幾天,好多的點心照片都不能處理,真不方便,所以只好繼續PO,之前己經修好的照片,XO醬也是我常用的醬料,用來炒海鮮,味道更鮮美,搭配幾種家人喜歡的海鮮,簡單拌炒,輕鬆就可將美味端上桌.


XO醬炒三鮮


材料:  蝦仁 150g    鮮魷 1條(小的)    鮮干貝 150g    甜豆 100g


調味料:   XO醬 1T    醬油 1/2T    糖 1/2t


做法:


1.  蝦仁去腸泥洗淨,鮮魷剝除外皮,洗淨後在內側切交叉細斜紋,再切成一吋寬,一吋半長之長方形.


2.  起鍋煮滾水,入甜豆燙熟後撈出,再放入鮮魷、蝦仁、干貝燙泡後熄火,利用餘溫泡至七八分熟後撈起瀝乾備用.(海鮮食材撈出後可浸泡在冷水中防止繼續熟化)


3.  燙過的食材.


4.  鍋中入油炒香調味料.


5.  加入甜豆、蝦仁、鮮貝及鮮魷.


6.  拌炒均勻即可.


7.  盛盤上桌.



 


小叮嚀:


**海鮮食材不需燙至全熟,再炒過才能保持鮮嫩度.


**延伸閱讀相關文章  干貝&鮮干貝料理    蝦料理之一     蝦料理之二    魷魚料理(乾魷魚&新鮮魷魚)


  四季豆、甜豆料理


 


 


 


 


 


 


 


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6 則留言:

  1. 這個我一定多扒些飯.
    [版主回覆09/14/2011 00:10:08]XO醬的料理都很下飯.

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  2. XO醬真的是家庭主婦的好朋友,搭什麼都好吃,不過,搭海鮮更對味!
    [版主回覆09/14/2011 22:44:55]我都自己做XO醬,拿來炒什麼都好吃.

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  3. 這個好耶,一定很鮮甜!
    家裡有XO醬還真不知如何處理呢,看了妳這道菜有譜了;謝謝分享!
    [版主回覆09/14/2011 22:58:12]XO醬拿來炒什麼都好吃,搭配海鮮更能提鮮.

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  4. 可是自己炒XO醬,金厚工吶!
    [版主回覆09/15/2011 13:42:01]在美國XO醬選擇不多,只有一兩個牌子,買過都不合口味,所以就自己做,台灣想買好吃的,到處都有,不一定要自己做.

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  5. 真鮮美的一道佳餚
    [版主回覆09/15/2011 13:48:51]用XO醬炒海鮮,味道更鮮美.

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  6. 很簡單又好看好吃的一道菜

    也許下次potluck可以帶這個去 

    [版主回覆09/15/2011 13:51:58]簡單又不油膩的一道菜,cw可以試試.

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