2011年1月7日 星期五
梅菜肉末燒豆包
經常用梅乾菜做料理,看起來不起眼的梅乾菜,就是有它的吸引力,總能為料理加分,讓人忘不了它的好滋味,平常大多和豬肉一起料理,有時不想吃太多肉類時,就會減少肉的用量,再加些其他的食材來配,曾和魚肉、豆腐一起燒,味道鮮甜又清爽,今天用豆包來配,一樣下飯又美味.
**下圖是我買的新東陽紹興梅乾菜,在華人超市買到的梅乾菜都是袋裝的,牌子也有好多種,每種的鹹味都不太一樣,我喜歡用新東陽的,梅乾菜本身的味道夠而且不會沙沙的.
梅菜肉末燒豆包
材料: 豆包 400g 絞肉 150g 梅乾菜 半包(35g) 紅辣椒 2支 蔥 2支 蒜 2瓣(切末)
調味料: 素蠔油 2.5T 糖 1/2T 香油
做法:
1. 豆包切粗條,梅乾菜洗淨稍切,再泡至散開,蔥、紅辣椒、蒜切末備用.
2. 鍋中入油,加入豆包條煎炒.
3. 煎炒至兩面金黃,就可先盛出備用.
4. 加入蒜末炒香.
5. 加入梅乾菜炒香後,先盛出備用.
6. 加入絞肉炒熟.
7. 加入豆包、梅乾菜、調味料(素蠔油、糖)及2/3杯的水炒.
8. 炒至醬汁收至九分乾,再加入蔥末及紅椒末拌炒.
9. 起鍋前加入少許香油拌勻即可.
10. 盛盤上桌.
小叮嚀:
**梅乾菜的鹹味不同,素蠔油的用量請自行調整.
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我愛豆包,這樣的口味還真特別,很下飯~~~
回覆刪除[版主回覆01/12/2011 00:53:17]平常大多用豬肉來煮梅乾菜,多加了豆包,營養更均衡.