2011年1月2日 星期日
蝦仁鮮肉餛飩
平常都是利用週末上超市買菜,所以午餐總是吃得很簡單,沒花太多時間煮飯,常常都是炒飯或炒麵,再搭配個湯,餛飩湯家人愛吃也方便,做點小變化,家人就可吃到不同風味的餛飩,超市內都有賣不同大小的冷凍蝦仁,現成的蝦仁,我只會買最小隻的來用,要做料理,我還是喜歡買帶殼的來剝,味道較鮮美,最小的蝦仁,一磅有100多隻,拿來包餛飩大小剛剛好,也不用買大蝦再來切,價格相對便宜很多,在餛飩裡放隻小蝦,再加些肉餡,就是蝦仁鮮肉餛飩,有蝦有肉,美味加倍.
**下圖是我在大華超市買到的冷凍小蝦仁.
蝦仁鮮肉餛飩
材料: 材料: 絞肉 250g 蔥 3支 薑末 1t 香菜 油蔥酥 1.5T 小蝦仁
醃肉調味料: 蒸魚醬油 4t 糖 1t 胡椒粉 少許 水 2T 香油 1.5t
湯料: 榨菜絲 高湯 鹽
做法:
1. 蝦仁解凍,用牙籤挑掉沙腸,再撒少許胡椒塩備用.
2. 絞肉加入所有的醃肉調味料及薑末攪拌至肉有黏性.
3. 再加入切碎的香菜、蔥末及油蔥酥拌勻.(絞肉可先拌好放冰箱,要包的時候再拌入蔥末及香菜末)
4. 取一張雲吞皮,先放上一隻小蝦仁.
5. 再放上一小糰肉餡.
6. 在雲吞皮周圍沾點水後,將皮兩端黏合成三角形.
7. 在一角沾點水,再將兩角重疊,黏合成一個雲吞.
8. 做好的餛飩.
9. 準備兩個鍋子,一鍋煮餛飩,另一鍋煮湯,在鍋裡放入榨菜絲、水及高湯.(我用家中的罐頭雞高湯來煮,如用水,可參考餛飩湯的調味)
10. 加入青江菜煮開,再加入鹽調味即可.
11. 水滾放入餛飩煮熟.
12. 煮至餛飩浮起.
13. 在碗裡放入餛飩及湯,再撒些油蔥酥.
小叮嚀:
**餛飩的形狀,依個人的喜好來包,不一定要一樣.
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juling ~~你包的餛飩很像元寶哦!!
回覆刪除[版主回覆01/04/2011 07:02:40]在新年裡更增添喜氣.
保證每顆都有蝦米仁喔!
回覆刪除[版主回覆01/04/2011 07:04:47]而且還是完整的一隻蝦.
好奇怪..我自己都包不出餛飩耶..
回覆刪除我也是照著大家的作法...不過.就是包不好看.
我自己都覺得怪怪的..
厚~~~到底問題出在哪裡啊..是..我自己太心虛了嗎..
[版主回覆01/04/2011 07:08:19]不是太心虛,是小屁太謙虛,小屁這麼棒,對的來說應該都沒問題.
一個人的時侯來上一碗也很有飽足感~
回覆刪除[版主回覆01/04/2011 07:11:53]一個人的時侯吃上一碗,營養又有飽足感.