冬至快到囉!再來做不同的湯圓,之前做過鹹湯圓及黃金鮮肉湯圓,這兩種都是鹹口味的,但小孩說還是比較喜歡吃甜的,所以這次就以小孩子的口味為主,做甜湯圓,超市都有賣冷凍的包餡甜湯圓,口味選擇多,平常也常買,所以包餡的甜湯圓就不考慮自己做,而是外面買不到的比較會想動手做,今天就來做特別一點的豆腐湯圓,加了豆腐更有健康概念喔!用嫩豆腐取代湯圓中的水份,揉好的粿糰很軟很好操作,也不用煮板媽(粿粹),方便又省事,色彩繽紛的食物,對小孩來說更加有吸引力,利用家中現有的材料,做了抹茶、草莓及黑糖口味,在湯圓外沾裹上不同的材料,豆腐湯圓看起來是不是很有日式風味,也可將四種顏色的粿糰,各搓成長條,再捲成麻花狀後,切小塊搓圓,一顆顆湯圓就像彩色彈珠,各位有興趣,可以和家中的小朋友一起來玩.
彩色豆腐湯圓
豆腐湯圓材料: 糯米粉 150g 嫩豆腐 165g 糖 2T
其他材料: 抹茶粉 黑糖粉 草莓調味粉 黑芝麻 椰子粉 海苔粉 碎粒花生或花生粉
黑糖蜜材料: 黑糖粉 2T 水 2T
做法:
1. 鍋中放入糯米粉、嫩豆腐及糖.
2. 用手揉成糰.(如果粿糰太乾,就多加嫩豆腐,太濕就加糯米粉)
3. 取1/4粿糰,加入抹茶粉2t,再揉成糰,如果覺得有點乾,再加入一點點的嫩豆腐揉成糰.
4. 取1/4粿糰,加入黑糖1.5T,再揉成糰,喜歡黑糖味重一點或顏色深一點的.可增加黑糖的比例,加了糖,粿糰會變濕,所以還要添加少量的糯米粉,只要粿糰不黏手就可以.
5. 取1/4粿糰,加入草莓調味粉1.5T,再揉成糰,,喜歡草莓味重一點或顏色深一點的.可增加草莓調味粉的比例,因為草莓調味粉有含糖,揉好的粿糰會變濕,所以還要添加少量的糯米粉,只要粿糰不黏手就可以.
6. 下面就是四種顏色的粿糰.
7. 各分成八塊小粿糰,再搓圓,湯圓的大小可依個人的喜好來分.
8. 煮一鍋水,水滾入湯圓煮至浮起脹大.
9. 撈出湯圓並加入1T的糖,趁熱拌一拌,冷了才不會互相沾黏,下鍋煮之前我拿了四顆湯圓(每種各一顆)混合,再做成像彩色彈珠的湯圓,下面盤中就可看到有四顆顏色五彩的湯圓.
10. 湯圓可淋上黑糖蜜,我用等比例(1:1)的黑糖和水煮成黑糖蜜.
11. 水開就可以熄火.
12. 利用家中現有的材料來做變化,沾上黑芝麻、椰子粉、海苔粉、碎粒花生或花生粉,或是串在一起,再淋上黑糖蜜.
小叮嚀:
**不同牌子的糯米粉吸水性可能不同,粿糰太乾就加嫩豆腐,太濕就加糯米粉.
**煮好的湯圓,趁熱加點糖拌,冷了才不會互相沾黏.
**不想吃乾的,煮好加入紅豆湯內也可以.
哇屋~我也要來做做看^^
回覆刪除[版主回覆12/11/2010 15:08:36]口感軟Q的豆腐湯圓,有興趣可以試試看喔!
用豆腐加在糯米粉中...真是好辦法
回覆刪除一粒粒好像彩色的彈珠, 好漂亮
[版主回覆12/11/2010 15:14:04]利用家中現有的材料來做變化,五彩的顏色讓人看了更想吃,加豆腐口感蠻不錯的,有機會可以試試看.
好難喲~~國外買的到這些東東呀~~還有更簡易版的嗎~
回覆刪除[版主回覆12/11/2010 15:18:15]jy可以只做原味的較不麻煩,淋些黑糖蜜或加到紅豆湯裡都可以.
彩色豆腐湯圓也太美了吧.
回覆刪除加了豆腐熱量低又更健康.
還好幾吃..太讚了~~~
[版主回覆12/11/2010 15:22:08]這很適合小屁做來吃,口味清爽又健康.
真相在玩遊戲~~這加了豆腐的湯圓口感如何?一樣軟Q嗎?好奇而已。。
回覆刪除[版主回覆12/11/2010 15:45:59]豆腐湯圓雖然豆腐味不濃,但感覺更加健康,而且口感也一樣軟Q,Rose有興趣可以試試看.
真的參了豆腐呀!
回覆刪除不知味道如何?
這樣熱量應該比較低吧!
[版主回覆12/13/2010 03:19:42]豆腐湯圓雖然豆腐味不濃,但感覺更加健康,而且口感一樣軟Q,感覺比一般湯圓更有嚼勁,冷了吃口感也不錯,lumame有興趣可以試試.
太有創意了!!!
回覆刪除[版主回覆12/13/2010 03:23:10]我把豆腐湯圓當成小麻糬來吃,小孩覺得吃起來更有變化.
好厲害喔!不再只是紅白兩色~光看就好興奮~
回覆刪除[版主回覆12/20/2010 14:39:46]五彩的顏色讓人看了更想吃,做法不難,咚咚有機會可以試試.
Juling.可以告訴我克轉換成多少CUP or T spoon ? Thank You !
回覆刪除[版主回覆12/22/2010 04:03:06]平常常做點心,為了讓每次做出的成品都能一樣,我喜歡用秤子量出重量,如果妳常做點心,買個磅秤會方便許多,豆腐湯圓不用煮粄媽,相對簡單多了,我沒用cup量過,妳可以先用半包的糯米粉來試,再加入半盒的嫩豆腐一起揉,如果粿糰太濕,就再加糯米粉直到揉成軟硬適中的粿糰即可,如果太乾,就再加嫩豆腐,直到揉成軟硬適中的粿糰.