2010年12月15日 星期三

馬鈴薯甜甜圈


    小孩愛吃甜甜圈,但我並不常做,因為甜甜圈都要用炸的,不只麻煩,熱量也比一般麵包高,所以我比較喜歡做一般麵包,兒子問我可以做甜甜圈嗎?他已經好久都沒吃到甜甜圈,很想吃耶!平常我都和兒子約法三章,只要他聽話,他想吃什麼,我都會做給他吃,既然兒子想吃,今天就來做有加馬鈴薯泥的甜甜圈,加了薯泥,麵包的口感更軟Q,炸的較麻煩,我想用烤的,烤好沾上融化的奶油,就可黏住細糖,另外做了些沾巧克力的,雖然沒用炸的,但味道一點也不差,不沾糖直接吃或是切開抹果醬都可以.


馬鈴薯甜甜圈


材料:  高筋麵粉 320g    低筋麵粉 60g    馬鈴薯泥 120g    糖 50g    蜂蜜 25g    塩 1/2t    蛋 1個    奶粉 2T    速發酵母 1.5t    鮮奶 60g    水 60g    無塩奶油 45g


沾裹的糖材料:  糖 3T    糖粉 1/2T    奶粉 1t(如無可免)


做法:


1.  馬鈴薯削皮切塊,入電鍋中蒸熟,趁熱壓成泥備用.


2.  麵粉類先放,再將其他材料(奶油除外)分開放入,接著放牛奶,水最後加,然後放入麵包機中攪打,成光滑狀的麵糰,再加入無塩奶油,攪打成具延展性麵糰.(水留10g做調節用,不夠再加.)


3.  取出放入鋼盆,蓋上保鮮膜,用牙籤在保鮮膜上戳洞,然後放入烤箱中發酵60-80分鐘,依室温不同發酵時間會有差別,在烤箱裡放一碗熱水,增加温度和濕度.


4.  等麵糰發至兩倍大,將食指沾滿高筋麵粉,從中間刺到底再抽出來,如果指孔不回縮,就表示基本發酵完成.


5.  將麵糰擀成厚度約1公分的長方形,用甜甜圈模壓出圓形麵圈,剩下的邊邊,可再聚成糰,擀開再壓出圓形麵圈.


6.  將壓出的圓形麵圈,一一排入烤盤內,做最後發酵50分鐘.在烤箱裡放一碗熱水,增加温度和濕度.


7.  中間的小圓球,可聚成一個圓圈.


8.  發好的甜甜圈,體積變大了.


9.  烤箱預熱,用350度F或175度C烤約12-15分鐘.


10.  在塑膠袋內加入糖、糖粉及奶粉混合均勻,奶油入微波爐中加熱融化.(如果全部都要沾糖,沾裹的糖就要加倍.)


11.  麵包趁熱沾上奶油.


12.  再沾上細糖.


13.  有沾上奶油,細糖就可黏得住.


14.  有一部份沾上融化的巧克力,再撒上彩糖、碎粒堅果、巧克力.....等.


 


小叮嚀:


**甜甜圈發好,不烤用炸的也可以.


**延伸閱讀其他甜甜圈食譜  甜甜圈(二)    軟Q甜甜圈


~延伸閱讀格友的分享~


**Linda  欲罷不能的「馬鈴薯甜甜圈」-非油炸


 


 


 


 


 


 


 


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16 則留言:

  1. 我也很想做甜甜圈說.
    不過.一直不想用油炸的方式.
    用麵包下去油炸.感覺會吸很多油上來~~
    只是.用烤的.又不知道能不能做出炸的口感...
    JULING覺得用煎的方式如何啊~~~
    [版主回覆12/16/2010 13:08:40]用烤的,吃起來較像麵包,外皮沒有脆脆的感覺,用煎的,油量也要稍為多一點,才能將甜甜圈外皮的顏色,煎的均勻,如果要用煎的,我就會直接炸,之前做甜甜圈,炸好吃起來都覺得好油,這次才會用烤的,兒子看到裹了好多巧克力,也一樣吃得很高興,有沒有炸,他倒是不在乎.

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  2. 甜甜圈是小孩的最愛
    今天要試試健康版甜甜圈  ^^
    [版主回覆12/16/2010 13:38:18]用烤的較不油,沾滿糖或巧克力,小孩一樣吃得很高興,小月有興趣可以試試.

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  3. 哇!好好吃唷!
    用烤的甜甜圈少油我喜歡~

    [版主回覆12/16/2010 14:29:17]用烤的不油,美華有興趣可以試試.

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  4. 哇~好棒噢,烤的甜甜耶~
    我姊的小朋友老是要我做甜甜圈,
    但我不喜歡用炸的,
    感覺炸完甜甜圈,整個人會蒙上一層油煙似的,
    改天來試做看看,小朋友一定很開心…
     
     
    [版主回覆12/17/2010 08:58:04]用烤的較不油,雖然口感較像麵包,但沾滿糖或巧克力,小孩一樣吃得很高興,sally有興趣可以試試.

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  5. 耶誕節快到囉!
    在此祝福妳~耶誕節快樂
    [版主回覆12/17/2010 12:32:50]也祝Melee佳節愉快.

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  6. 太棒啦~這是愛吃甜甜圈又怕胖者的福音!
    改天來試試~~
    [版主回覆12/17/2010 12:37:21]
    用烤的較不油也容易做,雖然口感較像麵包,但沾滿糖或巧克力,小孩一樣吃得好高興,小雨有興趣可以試試.

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  7. 請問麵團底下鋪的昰烤盤紙還是鋁箔紙呢? 甜甜圈模在哪裡買呢? 我也住在美國....
    [版主回覆12/17/2010 13:21:00]我買的是防沾鋁箔紙(non-stick),這種鋁箔紙,超級好用,防沾效果超強,還可重覆使用,一般烘焙紙(parchment),用過一次就要丟掉,但這種鋁箔紙,髒了或油油的,只要用廚房紙巾擦一擦就好了,我每次都用了好幾次才換,照片在下面
    http://tw.myblog.yahoo.com/juling-blog/article?mid=27483&prev=28049&next=27386&l=f&fid=34
    我用的甜甜圈模是在台灣買的,妳可以用杯子壓出圓形,中間再用小瓶蓋壓一個洞,或是參考 甜甜圈(二)  內的做法

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  8. 太引誘人了.
    我得趕快拿早餐吃.
    免得肚子咕嚕咕嚕.
    [版主回覆12/17/2010 13:47:17]這一盤請lumame吃,想吃多少儘管拿.

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  9. 祝偶像大人聖誕節愉快喔
    [版主回覆12/17/2010 13:50:48]也祝大小姐佳節愉快.

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  10. 浙西點鐘就是甜甜圈還沒有勇氣做。。因為要油炸、要裹糖。。好像很可怕。。不過這用烤的至少少了油份應該是還ok。。給小孩吃多好。。明年來做給學生吃。。得來買個甜甜圈模。。
    [版主回覆12/17/2010 14:21:40]用烤的較不油,雖然口感較像麵包,但沾上糖或巧克力,對小孩來說,就和一般甜甜圈一樣,即使沒用炸的,他們也吃得好高興,沒有甜甜圈模,妳可以用杯子壓出圓形,中間再用小瓶蓋壓一個洞,或是參考 甜甜圈(二)  內的做法.

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  11. 妳好用心哦!! 還一次做了多種的口味
    如果是我  我比較懶  只會做單一口味而已~
    [版主回覆12/19/2010 13:30:09]反正材料都是家裡現有的,多做些變化小孩吃得也高興.

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  12. 嗯~~流口水了!!
    這個甜甜圈很健康哦!

    [版主回覆12/19/2010 13:31:51]我也不喜歡吃太多炸的,用烤的也不錯.

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  13. 不用炸的甜甜圈可以讓人多吃好幾個呢....
    [版主回覆12/19/2010 14:09:29]我也不喜歡吃太多炸的,用烤的可以多吃幾個.

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  14. 沒想到馬鈴薯也可以做甜甜圈吔~這樣吃起來比全麵粉更健康~而且賣相也好好喔!
    [版主回覆12/20/2010 14:07:21]加了薯泥,麵包的保濕效果更好,做好的甜甜圈口感很鬆軟.

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  15. 看起來很不錯也
    [版主回覆12/20/2010 14:09:11]用烤的,吃起來更健康.

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  16. 不用炸的,我喜歡!(^o^)
    [版主回覆06/12/2013 05:47:04]用烤的,吃起來更健康.

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