蒼蠅頭是一道家常川菜,部份的人吃過,但我相信也有一部份的人不知道蒼蠅頭是什麼,其實蒼蠅頭就是豆豉,而炒蒼蠅頭除了用黑色豆豉.韭菜花切丁.辣椒末外,今天我又多放了蝦米,增加它的鮮香味,喜歡吃辣的朋友,辣椒可以多放些,香香辣辣的很下飯喔!
開陽蒼蠅頭
材料: 絞肉 半磅(225g) 韭菜花 300g 辣椒末 蒜末 1T 蝦米 2t
調味料: 濕的豆鼓 1T 醬油膏 糖
做法:
1. 韭菜花切成1公分長度的小段,蝦米泡水切末,辣椒.蒜切末備用.
2. 入蝦米先炒香,再放蒜末炒.
3. 接著放辣椒炒一下,再將絞肉倒入鍋中以小火慢慢煸炒至香酥。
4. 放豆豉及調味料(醬油膏.糖)繼續炒,炒出醬香.
5. .倒入韭菜花快速拌炒出香味溢出.
6. 起鍋前淋上少許香油,即可盛盤.
小叮嚀:
**不先爆香豆豉而直接炒絞肉是為了把肉炒出香味.
**韭菜花不要炒太久,我買的韭菜花太細,所以我切的稍微長一點,韭菜花切的長度,不要低於1公分,口感較好.
**豆豉用濕的比較不會死鹹.
看起來不錯吃喔!
回覆刪除James 一定找時間試試看!
[版主回覆11/16/2008 13:05:49]下飯又好吃,你可以試試.
看起來好下飯喔,應該很好吃喔
回覆刪除[版主回覆11/17/2008 12:25:49]香香辣辣的很好吃,想不想試試看.
我也很喜歡這道菜耶~非常下飯喔~
回覆刪除[版主回覆11/18/2008 00:06:52]簡單又美味,想不想試試.
這道菜超下飯ㄉ
回覆刪除[版主回覆11/18/2008 00:09:21]很下飯,可多吃一碗飯喔!
我星期天11/16也有做這道菜唷~~不過~還是沒有Juling的美味呢!!
回覆刪除還有~我用乾的豆鼓,真的比較死鹹一點點~~
因為當時家裡只有乾豆鼓,所以味道就差了一些呢!!
[版主回覆11/20/2008 04:49:00]下次試試用濕的豆豉,真的比較好吃.