2012年12月14日 星期五

素香白蘿蔔


    經常買蘿蔔來做料理,煮湯、炒或是做泡菜都很不錯,即使簡單加點昆布醬油煮就很好吃,這次也是簡單料理,先加點昆布醬油煮,再炒些料搭配著吃,讓簡單的蘿蔔味道更豐富.


素香白蘿蔔


材料:  白蘿蔔 一條(約400g)    乾香菇 2朵    豆干 60g    碎菜脯 10g    辣椒 1條    香菜根


煮蘿蔔材料:  蔥 3支   日式昆布醬油 3T   烹大師柴魚粉或素食調味料 1t    味霖 2T    水 1.5杯


調味料:  素蠔油 1t    胡椒粉


做法:


1.  蘿蔔去皮切厚片,並在蘿蔔中間劃十字刀,深及蘿蔔厚度的一半,可幫助蘿蔔快速入味.


2.  在鍋裡放入蔥段、蘿蔔及所有煮蘿蔔材料,煮開後即可熄火.(煮蘿蔔的湯汁,味道要調的淡些,煮好的蘿蔔才不會太鹹.)


3.  移入電鍋蒸,外鍋加一杯水(一般量杯),煮至電鍋跳起,再燜10分鐘,讓蘿蔔更入味.


4.  豆干切小丁,蘿蔔乾稍洗,去掉部份鹹味,香菇泡軟切丁,辣椒、香菜根切末.


5.  鍋中入油炒香香菇及菜脯.


6.  加入豆干丁先炒香,再加調味料及煮蘿蔔的湯汁1-2T拌炒至入味.


7.  起鍋前加入辣椒及香菜根拌炒即可.


8.  蘿蔔片盛盤,再淋上炒好的料.


 


小叮嚀:


**煮蘿蔔的湯汁,味道要調的淡些,煮好的蘿蔔才不會太鹹.


**延伸閱讀相關文章  蘿蔔&蘿蔔乾料理    豆乾料理


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 



ivr


3 則留言:

  1. 白蘿蔔光是用滷醬油的就很讚了啦,妳做的,簡直就是豪華版。
    [版主回覆12/17/2012 10:04:19]多炒些素料配著吃,嚐起來更加可口.

    回覆刪除
  2. 剛好鄰居又送來一堆白蘿蔔 Juling剛好po這篇~好實用~~謝謝
    [版主回覆12/17/2012 10:30:35]蜜卡有興趣可以試試.

    回覆刪除
  3. 這樣快速入味的方法,真的要好好學習學習
    [版主回覆12/17/2012 10:34:09]在蘿蔔中間切十字刀,可以更快入味,bobo下次可以試試.

    回覆刪除