梅乾菜特殊的香氣,總讓人愛不釋口,因為喜愛梅乾菜,就會想多多利用梅乾菜來做料理,平常都是和肉類做搭配居多,除了肉類,海鮮和蔬菜也很適合,用冬瓜代替五花肉來做梅乾扣肉,雖然是道素菜,但美味不減,清爽又入味的冬瓜,嚐起來也一樣下飯.
**下圖是我買的新東陽紹興梅乾菜,在華人超市買到的梅乾菜都是袋裝的,牌子也有好多種,每種的鹹味都不太一樣,我喜歡用新東陽的,梅乾菜本身的味道夠而且不會沙沙的.
梅乾扣冬瓜
材料: 冬瓜750g 新東陽梅乾菜 1包 辣椒 1支 薑末 1T 話梅 2粒
調味料: 醬油 少許 糖 1t 胡椒粉 香油 1t
做法:
1. 梅乾菜洗淨稍切,再泡至散開備用.
2. 冬瓜去皮,去囊切厚片狀,鍋中入油加入冬瓜煎.
3. 煎至兩面金黃後,先盛出備用.(大約煎4分鐘)
4. 鍋中入油,炒香薑末及辣椒末.
5. 加入梅乾菜炒香.
6. 加入醬油、糖、胡椒粉、話梅及水半杯煮勻.(梅乾菜的鹹味不同,醬油的量請自行調整,如果話梅的味道鹹,量可以減少,或是不加也可以,加話梅讓味道更豐富)
7. 起鍋前淋入香油拌勻.
8. 將煎好的冬瓜片排入扣碗內鋪整齊.
9. 再鋪上煮過的梅乾菜及醬汁.
10. 用鋁箔紙封好,放入電鍋中蒸,外鍋加2杯水,喜歡軟爛一點的,水還可多加.
11. 取出倒扣至深盤中即可.
相較於梅乾扣肉,我想我會更愛梅乾苦瓜跟梅乾冬瓜呀,更清爽了...
回覆刪除[版主回覆09/25/2012 00:51:58]蔬菜吃再多也不會膩,我也喜歡梅乾菜搭配蔬菜來煮.
鹹香好下飯
回覆刪除[版主回覆09/26/2012 14:02:11]梅乾菜料理都很下飯.
可以多吃好幾碗飯了
回覆刪除[版主回覆09/26/2012 14:09:07]梅乾菜料理都很下飯.
好棒ㄉ分享 梅干菜式我ㄉ最愛 一定很好吃
回覆刪除[版主回覆09/27/2012 11:27:34]梅乾菜料理美味又下飯,我也喜歡.
來去找這梅乾菜來學學,謝謝!
回覆刪除[版主回覆03/13/2013 00:59:23]如果買得到梅乾菜可以試試,有加梅乾菜燒,素的也好吃.