2012年9月23日 星期日

梅乾扣冬瓜


    梅乾菜特殊的香氣,總讓人愛不釋口,因為喜愛梅乾菜,就會想多多利用梅乾菜來做料理,平常都是和肉類做搭配居多,除了肉類,海鮮和蔬菜也很適合,用冬瓜代替五花肉來做梅乾扣肉,雖然是道素菜,但美味不減,清爽又入味的冬瓜,嚐起來也一樣下飯.


**下圖是我買的新東陽紹興梅乾菜,在華人超市買到的梅乾菜都是袋裝的,牌子也有好多種,每種的鹹味都不太一樣,我喜歡用新東陽的,梅乾菜本身的味道夠而且不會沙沙的.


梅乾扣冬瓜


材料:  冬瓜750g    新東陽梅乾菜 1包    辣椒 1支    薑末 1T    話梅 2粒


調味料:  醬油 少許    糖 1t   胡椒粉   香油 1t


做法:


1. 梅乾菜洗淨稍切,再泡至散開備用.


2.  冬瓜去皮,去囊切厚片狀,鍋中入油加入冬瓜煎.


3.  煎至兩面金黃後,先盛出備用.(大約煎4分鐘)


4.  鍋中入油,炒香薑末及辣椒末.


5.  加入梅乾菜炒香.


6.  加入醬油、糖、胡椒粉、話梅及水半杯煮勻.(梅乾菜的鹹味不同,醬油的量請自行調整,如果話梅的味道鹹,量可以減少,或是不加也可以,加話梅讓味道更豐富)


7.  起鍋前淋入香油拌勻.


8.  將煎好的冬瓜片排入扣碗內鋪整齊.


9.  再鋪上煮過的梅乾菜及醬汁.


10.  用鋁箔紙封好,放入電鍋中蒸,外鍋加2杯水,喜歡軟爛一點的,水還可多加.


11.  取出倒扣至深盤中即可.


 


**延伸閱讀相關文章  冬瓜料理    梅乾菜料理


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 



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5 則留言:

  1. 相較於梅乾扣肉,我想我會更愛梅乾苦瓜跟梅乾冬瓜呀,更清爽了...
    [版主回覆09/25/2012 00:51:58]蔬菜吃再多也不會膩,我也喜歡梅乾菜搭配蔬菜來煮.

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  2. 鹹香好下飯
    [版主回覆09/26/2012 14:02:11]梅乾菜料理都很下飯.

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  3. 可以多吃好幾碗飯了
    [版主回覆09/26/2012 14:09:07]梅乾菜料理都很下飯.

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  4. 好棒ㄉ分享 梅干菜式我ㄉ最愛 一定很好吃
    [版主回覆09/27/2012 11:27:34]梅乾菜料理美味又下飯,我也喜歡.

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  5. 來去找這梅乾菜來學學,謝謝!
    [版主回覆03/13/2013 00:59:23]如果買得到梅乾菜可以試試,有加梅乾菜燒,素的也好吃.

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