2012年4月27日 星期五

洋蔥蛋捲


   蛋的料理千變萬化,即使相同的材料也能做不同的變化,洋蔥炒蛋是家中常做的一道菜,也可以做成蛋捲,外型不一樣,口感也會不同,不只好看,吃以來也更軟嫩,內餡多了木耳,軟嫩中帶著脆脆的口感,蠻好吃的.


洋蔥蛋捲


材料: 洋蔥 1/2顆    魚板 30g    黑木耳 1朵    香菜末 1t


調味料: 胡椒鹽    烹大師柴魚粉1/2t


蛋皮料: 雞蛋 3顆    牛奶 20g    太白粉 2t    醬油 1t    柴魚粉 1/2t


做法:


1. 黑木耳去蒂頭切絲,洋蔥順紋切絲,魚板切成絲狀備用.


2. 起鍋入油,下洋蔥絲炒軟.


3. 加入黑木耳絲炒香.


4. 加入魚板及調味料拌炒.


5. 加入香菜根末拌一拌.


6. 蛋皮料放入碗中拌勻.


7. 鍋中入油,倒入拌好的蛋液煎.


8. 中小火煎至六分熟後關火,放入炒好的內餡.


9. 從邊邊捲起.


10.  捲成長方形.


11. 再重新開火煎至熟.


12. 取出切塊排盤.


 


**延伸閱讀相關文章 蛋料理     木耳料理


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 



voicexml


8 則留言:

  1. 這個好耶~我ㄧ定要學起來,假日的早餐有好料了~~感恩喔~~
    [版主回覆05/01/2012 06:26:19]做點變化感覺更好吃.

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  2. 蛋料理的變化真的很多耶..
    只是我從來都想不到這些創意.哈哈.
    [版主回覆05/01/2012 06:28:53]小孩都喜歡嚐鮮,做點變化他們吃得更高興.

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  3. 蛋的料理我都喜歡~我有做梅醬白切肉~口感酸酸甜甜很特別(我還拿去煎魚)失敗在肉~肥肉的比例多~大家興趣缺缺~肉是老公買的~隔日做回鍋肉還爆出一碗的油~就恐怖
    [版主回覆05/01/2012 06:32:39]有時看到五花肉太肥,我會買梅花肉來做.

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  4. 哇~~這樣變好漂亮耶~~有空來試試
    [版主回覆05/01/2012 06:34:09]小孩都喜歡嚐鮮,做點變化他們吃得更高興,有空可以試試.

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  5. 一點點巧思~~就把菜色變的更可口了~~
    [版主回覆05/01/2012 06:36:01]做點變化感覺更好吃.

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  6. 好豐富好漂亮的蛋捲....
    [版主回覆05/01/2012 08:51:35]多點料口感更豐富

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  7. 蛋白質充裕.
    [版主回覆05/01/2012 08:58:32]蛋含有優質的蛋白質

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  8. 買洋蔥送那麼多料呀!
    [版主回覆05/01/2012 09:45:39]料多吃得才過癮

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