2012年4月16日 星期一

木須炒冬粉


    冬粉滑溜的口感,蠻好吃的,經常也都會拿冬粉來做料理,但都是當配角,今天就讓冬粉當主角,炒一鍋當晚餐,再煮個湯,就是簡便的一餐.


木須炒冬粉


材料:   冬粉 3把    木耳 3朵    蛋 2顆    韭菜 100g    紅蘿蔔絲 100g    肉絲 150g    蒜2瓣    油蔥酥 2-3T


醃肉料:  醬油 1.5t    酒 2t    糖 1/2t    蛋液1T    太白粉 1/2t


調味料:  蔭油膏 3T    糖 1t    胡椒粉 1/4t    水 1又1/4杯


做法:


1.  肉絲加入醃肉料拌醃(醃肉料中的1T蛋液,從材料中的蛋中取1T來用),韭菜切段,木耳及紅蘿蔔切絲,蒜切末.


2.  冬粉泡軟再剪一下.


3.  鍋中入油,放入肉絲炒熟後,先盛出備用.


4.  加入蒜末炒香.


5.  加入蛋液炒熟.


6.  加入木耳及紅蘿蔔絲拌炒.


7.  加入蔭油膏、糖及水煮開.


8.  加入冬粉拌炒至入味.


9.  加入肉絲及韭菜拌炒.


10.  起鍋前加入胡椒粉及油蔥酥拌炒均勻‧


11.盛盤上桌.


 


**延伸閱讀相關文章 蛋料理     木耳料理     韭菜、韭菜花、韭黃料理      米粉&冬粉&寬粉料理


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 



ivr


8 則留言:

  1. 努力追求幸福的約書亞2012年4月16日 晚上9:37

    Wish you a great Tuesday!
    [版主回覆04/19/2012 00:58:37]謝謝,也祝你天天幸福快樂.

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  2. 我也很愛炒冬粉.有時候炒一鍋全家吃
    熱量非常低..可以多吃點
    [版主回覆04/19/2012 01:11:30]我也喜歡口感滑溜的冬粉,炒一鍋當正餐,方便又好吃.

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  3. 哇,好有層次的口感喔,一定很好吃。
    [版主回覆04/19/2012 01:26:36]炒冬粉蠻不錯的,kiki可以試試.

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  4. 我也喜歡吃冬粉~好Q好好吃
    [版主回覆04/19/2012 01:27:27]炒冬粉蠻不錯的,有機會可以試試.

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  5. 美女安安~~謝謝你的美食~~3QQ^^
    最近天候不穩~~出門要多加小心注意安全喔~~
    [版主回覆04/20/2012 00:38:07]謝謝你的關心.

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  6. 哇~~~

    這個美味極了! 

    [版主回覆04/21/2012 00:36:20]炒冬粉蠻不錯的,口感軟滑好吃,有機會可以試試.

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  7. 好滋味!
    [版主回覆04/21/2012 01:01:12]炒冬粉蠻不錯的,口感軟滑好吃.

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  8. 嗯~!抗暑好料理咧!!
    [版主回覆06/03/2012 15:16:09]炒冬粉簡單又不油膩,蠻適合夏天吃.

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