2011年12月7日 星期三

青江菜飯


    小孩有時有課後的活動,需要早點吃晚餐,我都會準備些簡單的菜飯,好吃又不用花太多的時間,青江菜飯我蠻常煮,用小孩喜歡的培根來炒,味道特別的香,再加些豆皮一起炒也很不錯,豆皮帶點濕潤的口感,讓青冮菜飯更美味.


青江菜飯


材料:  青江菜150g    培根 4片    冷白飯 3小飯碗(400g)    豆包 3片


調味料:  醬油 1T    糖 1t    塩    胡椒粉


做法:


1.  培根、豆包切絲,青江菜切碎.


2.  乾鍋入培根炒熟.


3.  加入豆皮絲.


4.  拌炒至表面焦香.


5.  加入青江菜拌炒一下.


6.  加入水半杯及調味料拌炒均勻.(我喜歡加點醬油,增加醬香味,再加點塩補味道)


7.  加入冷飯拌炒均勻.


8.  試一下味道,如不夠鹹再補塩,將炒好青江菜飯繼續加熱3分鐘,不要拌炒,讓鍋底的飯煎出微微的焦香.


9.  鍋底的飯煎至金黃,有鍋巴的感覺,但不會乾硬,這樣的青江菜飯味道更香.


10.  盛盤上桌.


 


小叮嚀:


**青江菜飯要用冷飯或隔夜飯來做,才不會太軟.


**延伸閱讀相關文章  飯&粥料理    培根料理    豆包、豆腸料理


 


 


 


 


 


 


 


 


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6 則留言:

  1. 哇~~很棒內!!!這樣營養都有了~~滿分喔!!!
    [版主回覆12/09/2011 23:00:00]這樣炒蠻好吃的,有機會可以試試.

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  2. 上海料理喔!
    [版主回覆12/09/2011 23:06:42]這樣的料理簡便又好吃.

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  3. 長米
    青江菜
    我喜歡
    [版主回覆12/09/2011 23:18:20]青江菜蠻好吃的.

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  4. 看起來好好吃喔
    讓我今天就想來煮這個
    [版主回覆12/09/2011 23:26:16]簡便又有營養,有空可以試試.

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  5. 嗨阿姐姐~
    小童~來吃菜了..
    昨天沒辦法來...因為我被999纏身啦....嗚...嗚..
    這樣子的炒飯我還是第一次看到耶...
    [版主回覆12/09/2011 23:32:39]
    這樣的料理簡便營養又好吃.

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  6. 菜太太(王寶寶)2011年12月9日 凌晨1:43

    讚喔!!!!!感覺很美味~
    [版主回覆12/09/2011 23:34:12]這樣的料理簡便營養又好吃,有機會可以試試.

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