小孩有時有課後的活動,需要早點吃晚餐,我都會準備些簡單的菜飯,好吃又不用花太多的時間,青江菜飯我蠻常煮,用小孩喜歡的培根來炒,味道特別的香,再加些豆皮一起炒也很不錯,豆皮帶點濕潤的口感,讓青冮菜飯更美味.
青江菜飯
材料: 青江菜150g 培根 4片 冷白飯 3小飯碗(400g) 豆包 3片
調味料: 醬油 1T 糖 1t 塩 胡椒粉
做法:
1. 培根、豆包切絲,青江菜切碎.
2. 乾鍋入培根炒熟.
3. 加入豆皮絲.
4. 拌炒至表面焦香.
5. 加入青江菜拌炒一下.
6. 加入水半杯及調味料拌炒均勻.(我喜歡加點醬油,增加醬香味,再加點塩補味道)
7. 加入冷飯拌炒均勻.
8. 試一下味道,如不夠鹹再補塩,將炒好青江菜飯繼續加熱3分鐘,不要拌炒,讓鍋底的飯煎出微微的焦香.
9. 鍋底的飯煎至金黃,有鍋巴的感覺,但不會乾硬,這樣的青江菜飯味道更香.
10. 盛盤上桌.
小叮嚀:
**青江菜飯要用冷飯或隔夜飯來做,才不會太軟.
哇~~很棒內!!!這樣營養都有了~~滿分喔!!!
回覆刪除[版主回覆12/09/2011 23:00:00]這樣炒蠻好吃的,有機會可以試試.
上海料理喔!
回覆刪除[版主回覆12/09/2011 23:06:42]這樣的料理簡便又好吃.
長米
回覆刪除青江菜
我喜歡
[版主回覆12/09/2011 23:18:20]青江菜蠻好吃的.
看起來好好吃喔
回覆刪除讓我今天就想來煮這個
[版主回覆12/09/2011 23:26:16]簡便又有營養,有空可以試試.
嗨阿姐姐~
回覆刪除小童~來吃菜了..
昨天沒辦法來...因為我被999纏身啦....嗚...嗚..
這樣子的炒飯我還是第一次看到耶...
[版主回覆12/09/2011 23:32:39]
這樣的料理簡便營養又好吃.
讚喔!!!!!感覺很美味~
回覆刪除[版主回覆12/09/2011 23:34:12]這樣的料理簡便營養又好吃,有機會可以試試.