淡菜是從一種叫「貽貝」上取下來的肉,取下後煮熟製成乾品,因為整個製作過程都不加鹽,所以稱為淡菜。淡菜不僅味道甘美,同時也富含維他命、礦物質等營養,烹調淡菜時,拼盤、蒸、煲、煮湯都很合適,也有使用烤的方式來處理。雖然淡菜的作法很多,但是要注意不要烹煮太久,否則肉的彈性會變差。超市內有賣新鮮的,也有處理過的冷凍淡菜,我都買處理過的冷凍淡菜來用,這樣方便多囉!在料理時直接加入白酒增香,就不用事先用白酒川燙去腥,平常我喜歡加些奶油、蒜片來炒,這樣就很好吃,不需再添加太多的調味料,直接品嚐淡菜的鮮美.
**下圖是我用的白酒,什麼牌子的白酒都可以.
蒜香奶油淡菜
材料: 冷凍去殼淡菜 300g 蒜 3瓣(切片) 奶油 1T 白酒 檸檬汁 少許 黑胡椒粉
做法:
1. 鍋中入奶油炒香蒜片.
2. 加入淡菜拌炒.
3. 加入白酒快炒.(淡菜有點淡淡的鹹味,所以我沒再加塩)
4. 起鍋前加少許檸檬汁及黑胡椒粉即可.
5. 盛盤上桌.
小叮嚀:
**淡菜不要炒太久,炒太久淡菜的口感會有點韌.
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這個蒜香奶油淡菜好美味,也真想來試試!
回覆刪除[版主回覆11/16/2010 14:07:30]簡單料理就可吃出淡菜的鮮味,蠻不錯的.