雖然韭菜和韭黃是同一種植物,但兩種的口感及味道卻不一樣,韭黃口感柔軟細嫩,味道清甜,小孩對韭黃的喜愛勝過韭菜,經常在華人超市看到的韭黃,品質都不是太好,所以很少買,除非看到好的才買,這星期的就不錯,買一包準備回家炒牛肉,滑嫩的牛肉配上清香的韭黃,簡簡單單就很好吃.
韭黃牛肉
材料: 牛肉絲或片 250g 韭黃 150g 紅辣椒 1支
醃牛肉料: 醬油 2t 酒 2t 糖 1/2t 太白粉 1/2t 沙拉油 1T
調味料: 素蠔油 2t 酒 1t 烏醋 1/2T
做法:
1. 牛肉絲或片加入醃肉料,拌醃10分鐘.
2. 韭黃切段,紅椒切絲.
3. 鍋中放油,將牛肉炒至變色後,先盛出備用.
4. 同鍋餘油,入韭黃及紅椒絲,稍微拌炒一下.
5. 加入牛肉及調味料素蠔油、酒炒勻.
6. 起鍋前加入少許烏醋提香即可.
7. 盛盤上桌.
小叮嚀:
**韭黃易熟,不宜久炒,以免影響風味.
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這道我好愛喔,不過已經不知道多久沒吃到了。
回覆刪除我們這的華人超市很小,連韭菜都不一定有,韭黃更是完全沒看過!
好想吃喔~
松鼠 http://healthyculinaryart.blogspot.com/
[版主回覆05/18/2010 01:23:45]家人都蠻喜歡韭黃,拿來炒肉類海鮮挺不錯的,不過我們這裡賣的品質也不太穩定,時好時差.
這道菜很下飯呢! 想必可以多吃兩碗飯囉!
回覆刪除[版主回覆05/18/2010 05:29:58]雖然簡單卻很下飯,家人喜歡韭黃帶點清甜的口感.
簡單清爽又好吃,我也很喜歡吃這道菜喔!
回覆刪除[版主回覆05/18/2010 10:07:22]韭黃拿來炒肉或包水餃,家人都愛.
牛肉看起來滑嫩好吃.
回覆刪除[版主回覆05/18/2010 12:28:13]牛肉滑嫩搭配韭黃的清甜,我很喜歡這道家常菜.
韭黃超好吃的啦
回覆刪除我阿母有在菜攤做事 所以我什麼蔬菜都超多的
[版主回覆05/18/2010 12:31:00]真好,每天都有各種新鮮的蔬菜.
在華人超巿買的韭黃,品質不太好,也算是貴的蔬菜!
回覆刪除講到這個,台灣的蔬菜品質真的好很多!
我最近回台灣,去菜巿場買了一大把韭黃才20元,又漂亮又好吃,
台灣的蔬菜,真的很便宜,真不知農夫有沒有賺到錢呢?
原來小孩比較愛韭黃,我先記下來,以後有小孩就知道要怎麼料理了,
謝謝妳喔!
[版主回覆05/18/2010 12:53:06]台灣的蔬果便宜品質又好,有些蔬果在美國買就貴蠻多的,小孩覺得韭菜味道太重,有時自己包韭菜水餃就用韭黃來做,每個人口味都不太一樣,我家的小孩就比較喜歡韭黃.
好吃~~最近韭黃很便宜..可以多吃~~
回覆刪除[版主回覆05/18/2010 13:13:04]韭黃便宜就要多吃一些,炒肉、海鮮、包水餃都好吃.
韭黃口感很好吃~
回覆刪除搭配牛肉好下飯喔!
[版主回覆05/18/2010 13:55:38]雖然簡單卻很下飯,炒這道就會多添飯耶!
這道超讚的..
回覆刪除我愛吃韭黃.清脆又有點甜.
配上炒牛肉.整個超搭的..
[版主回覆05/18/2010 13:57:36]我也愛韭黃的口感,簡單炒就很好吃.
我家有牛腱肉,可以用這方法炒嗎?
回覆刪除沒試過,因為我很少買牛肉
[版主回覆05/18/2010 14:06:48]牛腱先煮至自己喜歡的軟爛度,放涼切薄片,就可和韭黃一起炒,牛腱不要煮的太過於軟爛,就會較容易切薄.