2010年5月31日 星期一
豆腸什錦羹
昨天做了豆腐豬肉餡餅,也煮了羹湯讓小孩配,女兒不想吃太多肉,所以就用豆腸做素的什錦羹,加了些榨菜來增加湯的鮮味,其他材料也是看冰箱有剩些什麼,就拿來用,家人都喜歡豆皮、豆腸之類的豆製品,所以用炸過的豆腸來煮羹湯,豆腸煮過後,軟軟的口感,搭配濃濃滑順的羹湯,也蠻不錯的,平常買豆腸大多用炒,偶爾換換口味煮羹湯,變化點不同的吃法讓家人嚐.
豆腸什錦羹
材料: 豆腸 半磅(225g) 乾香菇 3朵 紅蘿蔔(小的) 1條 金針菇 1包 榨菜 70g 白菜 3葉 香菜
調味料: 日式昆布醬油(3倍濃縮) 4T 鹽 少許 香油 適量 胡椒粉 少許 玉米粉水
做法:
1. 豆腸切小段.(下面照片的量不只半磅,我買一盒重約550g,剩下的要做另一道料理.)
2. 切好的豆腸入鍋中炸至金黃,撈出放在紙巾上吸油備用.
3. 榨菜切絲(不用泡水),香菇泡水切絲,紅蘿蔔切絲,白菜切粗絲,金針菇切除底部再對切.
4. 鍋中入少許油,先炒香香菇,再加入榨菜炒.
5. 加入白菜炒一下.
6. 加入泡香菇的水及4杯水煮開.
7. 加入剩下的材料豆腸、紅蘿蔔絲、金針菇煮至水再次開後,加入調味料昆布醬油,試一下味道,不夠鹹時,再加鹽,夠了就不用加,因為榨菜有鹹味,可加入少量的糖調味,我放了1/2t的糖,糖量依個人的喜好來決定加或不加.
8. 用玉米粉水芶芡.(用玉米粉水芶芡,冷了較不會變稀.)
9. 起鍋前加入香油及胡椒粉即可.
10. 盛入碗中,放些香菜及淋些烏醋.
小叮嚀:
**日式的昆布醬油味道較淡,口味偏甘甜,瓶上標示三倍濃縮,這種醬油還可拿來當湯底,蠻好用的,市面上有各種不同的牌子,只要選有標示三倍濃縮的昆布醬油,鹹味就不會差太多.
**用玉米粉水芶芡,冷了較不會變稀.
**延伸閱讀其他羹湯料理 香菇赤肉羹 芥菜雞 翡翠鮮魚豆腐羹 排骨酥湯
香菇蝦仁羹 雞肝豆腐羹 瓠瓜油豆腐粉絲 金菇蚵仔湯 雞茸冬瓜羹 魷魚螺肉蒜
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素的什錦羹 好豐富的料 看起來 很可口呢!!
回覆刪除[版主回覆06/03/2010 12:47:07]有時換換口味,素料理也可吃得很美味.
料多.
回覆刪除看起來好好吃喔.
[版主回覆06/03/2010 12:51:42]自己煮,素的也可煮得很豐富,材料多一點,吃起來更過癮.
妳煮得真好,光看這照片我就好喜歡,我若是個家庭煮夫,我就天天來妳這兒學料理了
回覆刪除[版主回覆06/03/2010 12:59:59]謝謝Jeffery的讚美,我只是愛下廚,煮的也都是些家常菜而已.
哇.這個好.這個好..
回覆刪除我的胃醒了我~~~~
[版主回覆06/03/2010 13:20:19]小屁不喜歡吃肉,這碗素羹很適合妳.
好特別哦
回覆刪除吃素的也可以吃這道耶
[版主回覆06/03/2010 13:26:44]用豆腸煮素羹,味道也蠻不錯的.
星期六我打算煮香菇蔬菜羹湯
回覆刪除謝謝妳的分享 我也要來加些豆腸~
[版主回覆06/04/2010 22:31:28]豆腸炸過再煮,口感軟軟的,和羹湯蠻配的,因為這裡賣的素丸子或素的魚漿製品很貴,所以我都用豆腸煮素羹,我覺得口感也比用素丸子好吃.
JULING:你好~
回覆刪除請問豆腸怎麼做呢?
謝謝~
[版主回覆01/23/2012 08:24:24]豆腸我是在華人超市買現成.