2012年1月2日 星期一

櫻花蝦高麗菜拌飯


    高麗菜飯是我從小就熟悉的味道,媽媽經常煮,簡單又很美味的一道家常菜,高麗菜和米一起煮,蔬菜的甜味都融入米飯裡,蠻好吃的,但我還是比較喜歡吃清脆口感的高麗菜,所以今天要用拌的方式來做高麗菜飯,做法更簡單,吃到的高麗菜還是脆的口感喔!而且不會油膩, 高麗菜的顏色也可保持翠綠.


櫻花蝦高麗菜拌飯


材料:  高麗菜 300g    梅花肉或夾心肉絲 半磅(225g)    紅蘿蔔 半條    香菇 4朵    蔥段 2支    熱白飯 3碗    櫻花蝦 2T    油蔥酥 2T


醃肉料:  醬油 2t    糖 1/2t


調味料:  雞粉 1t    塩    胡椒粉


做法:


1.  高麗菜切絲,紅蘿蔔用刨絲刀刨成細絲,蔥切段,香菇事先泡水切絲,肉絲加入醃肉料拌勻備用.


2.  鍋中入油炒香香菇絲.


3.  加入蔥白炒香.


4.  加入肉絲炒熟.


5.  加入高麗菜及紅蘿蔔絲拌炒.(如果太乾不好炒,可以加入1T的泡香菇水,或是加調味料一起炒,水不要加太多,儘量保持乾爽,加入白飯拌才不會太濕.)


6.  加入調味料及蔥綠拌炒後就可熄火.(味道可以稍微調重一點,等會還要加白飯拌)


7.  加入油蔥酥拌勻.


8.  加入熱白飯拌勻.


9.  試一下味道,如不夠鹹,加塩或雞粉補足味道.


10.  另取一鍋子,乾鍋加入櫻花蝦炒至香酥.


11.  將高麗菜拌飯盛入盤中,再撒上炒香的櫻花蝦.


 


**延伸閱讀相關文章  飯&粥料理    高麗菜料理&點心    油蔥酥料理


 


 


 


 


 


 


 



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11 則留言:

  1. 料好多唷!
    [版主回覆01/04/2012 21:11:51]料多吃的更過癮.

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  2. 簡單又好吃啊~

    葷素都有了

    做便當也不錯 !

    [版主回覆01/04/2012 22:20:58]用拌的方式來做高麗菜飯,簡單又方便,cw有機會也可以試試.

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  3. 高麗菜飯~好好吃唷~
    小時候媽媽也常做這道飯菜
    很有古早味,一鍋就是一餐了~~
    [版主回覆01/04/2012 22:49:46]不論是用煮的或是用拌的都好吃,古早味的料理總是吃不膩.

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  4. 嗨..阿姐姐..安安
    哇天氣越來越冷啦...冷斃啦....
    你要穿燒燒喔...
    這到菜是我媽媽不曾做過的耶...看起來好香喔~
    [版主回覆01/04/2012 23:01:26]謝謝小童的關心.

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  5. 看起來真的很豐富耶..
     
    [版主回覆01/04/2012 23:15:37]我喜歡加多一點高麗菜,更好吃耶!

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  6.  參考材料和做法,就能明顯看出是位愛心滿滿的賢妻良母
     真是既簡易又豐富的一道料理,非常讚喔!



    [版主回覆01/04/2012 23:25:25]謝謝你的讚美與鼓勵.

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  7. 這美味材料我有~~~晚餐就來表演一次!   謝謝你的  美味分享!  祝你新年快樂~幸福滿屋!
    [版主回覆01/04/2012 23:39:01]美味的古早味料理,用簡單的方式來做,也蠻不錯的,有空可以試試,也祝你天天開心幸福.

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  8. 這個我吃過,這樣口感很豐富又營養又好吃....
    [版主回覆01/05/2012 00:00:05]這是大家都熟悉的古早味,用拌的方式料理也蠻好吃的.

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  9. 櫻花蝦原來不用一起炒^^
    [版主回覆01/05/2012 00:32:59]我想吃櫻花蝦酥酥的口感,所以另外炒.

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  10. 謝謝你的分享..
    我平日炒飯只加櫻花蝦...
     
     
    [版主回覆01/07/2012 00:25:21]加高麗菜炒,多了清脆的口感及蔬菜的甜味,蠻不錯的,有機會可以試試.

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  11. 蝦鮮一入料爆甜,
    菜青一炒味盈添,
    拌手一喬口感羨,
    飯香一馨碗裝填!
    清水讓人感恩與祝福喔 
    [版主回覆01/07/2012 00:29:50]清水讓人的文筆,真讓人佩服,光看到這幾句,腦中馬上浮現一盤盤美味的佳餚.

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