2010年2月21日 星期日

蔥油&蔥香肉燥&蔥油拌麵


    從小就愛紅蔥頭的香味,記得小時候常看媽媽用豬油炸紅蔥頭,炸過的豬油,帶著濃濃的紅蔥香氣,拿來拌飯或麵,再加些醬油,就是一道簡單的美食,喜愛麵食的我,最愛拌麵條吃,這也是從小到大都吃不膩的古早味,好久沒吃蔥油拌麵囉!想吃就自己動手做,我怕切紅蔥頭的嗆味,不過還好我有切洋蔥蛙鏡,所以解決了我的難題,我沒用豬油炸,因為有些材料在美國取得不是那麼方便,而且我也不想吃太油,就用植物油來炸,除了紅蔥頭再加入大量的青蔥,做好的蔥油帶有兩種蔥香,蠻不錯的.


    有了蔥油,再來炒些蔥味十足的肉燥,搭配麵條,營養美味都加倍,每次在超市只要看到新鮮貨,就會想買來試試,吃過台鹽的紅麴餅乾,這次就買紅麴養生麵條,紅紅的麵條在過年期間也蠻有喜氣的,小孩從沒見面紅色的麵條,感覺挺新鮮的,雖然味道和一般麵條一樣,但呈現的視覺效果,卻很不一樣.


**下圖是我買的台鹽紅麴養生麵條.


蔥油


材料:  紅蔥頭 350g    青蔥 10支    油 1杯


做法:


1.  紅蔥頭切去頭尾後,剝除枯皮再切片,蔥切長段備用.


2.  鍋中放入油及紅蔥頭片用中小火爆香.


3.  邊炒邊用筷子或鍋鏟撥動,讓紅蔥頭片受熱平均.


4.  等紅蔥頭片有些微黃就放入蔥白部份炸香.


5.  接著加入蔥綠部份炸.


6.  炸至紅蔥頭片呈現略為金黃即熄火,撈出爆香料紅蔥頭片及蔥,夾掉青蔥,只留紅蔥頭,蔥油另外放.


蔥香肉燥&拌麵醬汁


材料:  絞肉 300g    蔥 8支


調味料:  素蠔油 2T    糖 1t    胡椒粉 少許    五香粉 1/8t


拌麵醬汁材料:  醬油 1/4杯    冰糖 1T    味霖 2T    水 1杯


做法:


1.  蔥切成蔥花備用.


2.  鍋中入少許油炒熟絞肉.


3.  加入蔥白炒香.


4.  加入調味料炒至入味.


5.  加入蔥綠拌炒.


6.  加入炸蔥油撈出的紅蔥頭.


7.  拌炒均勻即可熄火.


8.  另取一小鍋做醬汁,將醬汁所有材料放入鍋中煮滾後,再煮3分鐘成為醬汁.


9.  煮好的蔥香肉燥及拌麵醬汁.


10.  準備一鍋滾水煮麵條,煮熟後撈出,趁熱拌入少量的蔥油.


11.  同一鍋水燙豆芽菜及韭菜.


12.  在盤子上放些麵條,再放上燙過的青菜及蔥香肉燥,最後淋上少許的醬汁,就是美味的蔥油拌麵.


 


小叮嚀:


**油量不多,紅蔥頭較不容易炸酥,紅蔥頭不酥沒關係,等會要拌入肉燥內,所以不會影響.


**蔥香肉燥拿來拌飯也不錯.


**延伸閱讀其他醬汁   自製黑胡椒醬     自製XO醬     蘑菇肉醬     輕鬆自製白醬     醬汁做法

                                     榨菜肉醬


 


 


 



 


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22 則留言:

  1. *\ ( ^ v ^ )/*。。。喵媽高舉雙手來跟你拜個年,恭喜發財,萬事都OK!
    [版主回覆02/23/2010 05:19:42]祝喵媽虎年快樂,事事如意.

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  2. 紅蔥頭爆的酥酥焦焦的好香 
    我最愛拿它來拌麵吃~
    [版主回覆02/23/2010 11:45:22]不需太多的配料,有紅蔥酥的香味就很美味,我也喜歡用紅蔥酥來拌麵.

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  3. 自己炸的蔥油肯定更香更 !!
    無論是拿來炒菜, 拌麵, 拌米粉或拌飯都很美味呢 !!

    [版主回覆02/23/2010 12:28:39]每次回台灣總會買些紅蔥酥及油蔥醬,用來拌麵、飯最美味了,自己炸雖然麻煩,但吃起來就是比華人超市買到的好吃.

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  4. 蔥香肉燥拌飯拌麵都很棒ㄋ
    [版主回覆02/23/2010 12:37:20]炒一鍋蔥香肉燥,簡簡單單就可完成一頓簡餐,好吃又方便.

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  5. 看了就很想吃一口我也喜歡蔥香肉燥加在麵裡的味道~~一定要做來吃吃呢!
    [版主回覆02/23/2010 12:47:35]有紅蔥頭及青蔥的香味,肉燥感覺特別好吃耶!雅雅有空可以試試.

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  6. 你現在不會還帶著蛙鏡切洋蔥吧~ 廚藝這麼精湛的人。這種小小撇步,一定知道的~
    [版主回覆02/23/2010 13:19:08]雖然有很多方法可以減少切洋蔥不流淚,但這些方法用在切紅蔥頭上面,好像作用都不大,因為紅蔥頭要炸酥,所以不能泡水,我還是帶著專用的眼鏡來切,既然買了也用了多年,早已習慣每次切洋蔥或紅蔥頭都戴,切洋蔥防護效果不錯,都不會流淚,但切紅蔥頭效果只有80%,我覺得紅蔥頭的嗆味較強,我真的不知道,有什麼小撇步,可以切紅蔥頭不掉淚,請妳教教我吧!

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  7. 那盤麵看起來真是誘人.
    肉燥真好用,做好一鍋,可以搭配多很多菜色.
    [版主回覆02/23/2010 13:24:35]有時沒太多時間煮飯,一鍋好吃的肉燥就可變化出不同的菜色,方便又好吃.

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  8. 香酥的油蔥肉燥加上營養的紅麵線....
    真的是一道令人垂涎的美食
    [版主回覆02/23/2010 14:13:36]有紅蔥頭及青蔥的香味,肉燥感覺特別好吃耶!不需太多的配料,麵加點肉燥拌一拌就很好吃.

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  9. 這個拌麵下飯都很讚 !
    好久沒做了, 我也要來做, 給孩子帶便當, 他們好愛 !
    第一張照片看起來像是放 韮菜 !
     
     
    [版主回覆02/23/2010 14:21:18]簡單炒些肉燥再加些豆芽韭菜,就是一道方便又好吃的營養簡餐,帶便當換換口味也不錯.

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  10. 哇! 一定很下麵飯!

    [版主回覆02/23/2010 14:31:32]蠻不錯的.

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  11. 那ㄍ麵條是什麼口味ㄉ~看起來挺不錯ㄉ~
    [版主回覆02/23/2010 14:37:03]紅麴口味的麵條,蠻特別的.

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  12. 哇!我第一次看到有切洋葱蛙鏡也,真的有賣喔!厲害厲害,竟然讓JULING找到哩!
    [版主回覆02/23/2010 14:43:00]我怕切洋蔥、紅蔥頭,有了好工具,做菜變成一件樂事.

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  13. 哪麼好吃的麵 你孩子部會在ㄅ吃阿
    [版主回覆02/23/2010 14:45:58]小孩喜歡嘗鮮,沒吃過的,感覺特別好吃.

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  14. 香氣逼人呀!
    我這裡都感受得到.
    煮好拌麵,拌飯,拌菜都方便.
    [版主回覆02/23/2010 14:52:10]有時沒太多時間煮飯,一鍋好吃的肉燥就可變化出不同的菜色,方便又好吃,有紅蔥頭及青蔥香的肉燥感覺特別美味.

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  15. 嗯,那個拌麵或涼拌都好吃,
    不過,我真的不是很喜歡吃那個耶,
    雖然味道很香,可是,我不是很愛那種油炸跟重口味,
    每回去小吃攤,看人家都吃的津津有味的,
    我都覺得我很沒有口福耶..........
    [版主回覆02/23/2010 15:14:21]每個人口味都不太一樣,小屁愛吃口味清淡的,難怪身材保持的這麼好.

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  16. 我們全家都好愛肉燥.真希望我是妳的鄰居
    我一定是妳的忠實客戶
    [版主回覆02/23/2010 15:20:31]謝謝Amy的捧場,以後會多做些不同口味的肉燥,請您嚐.

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  17. 嗯! 好吃喔 !
    看起來滿簡單的呢! 應該可以做做看!
    [版主回覆02/23/2010 15:23:18]有紅蔥頭及青蔥的香味,肉燥感覺特別好吃耶!Lotus有空可以試試.

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  18. 拍謝~ 我以為就是泡水這麼簡單呢,沒想到要炸酥不能泡水這問題...
    所以蛙鏡應該就是最好的了~~
    [版主回覆02/23/2010 15:39:06]Jelly下次如果還有其他小撇步,記得要告訴我喔!

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  19. 這道好吃耶
    不管乾的湯的都很讚
    [版主回覆02/25/2010 13:35:14]有蔥油怎麼煮都好吃.

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  20. 炸紅蔥頭加青蔥真是好主意
    拌麵一極棒!

    [版主回覆02/26/2010 11:48:43]多了一份蔥香味道更棒,拌麵特別香呢!

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  21. 用豬油來炸也會比較香,外國人好像是不吃豬油的,人們總是被 錯誤資料 給淹沒了,誤以為吃豬油不好,像我家炒菜、油炸也會用喔,因為 現在有更多資料證實比沙拉油好。http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2008&mon=6&id=141#mail

    妳煮的紅麴麵配上肉燥加上擺飭,光是用看的就很可口
    [版主回覆02/27/2010 01:50:57]我也知道用豬油來炸好吃,但在美國想買豬油及肥豬肉都不太好買,一般美國超市連五花肉都不賣,所以都用植物油來炸,謝謝你提供的資訊.

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  22. 好香喔, 十足家鄉的味道, 看得直流口水, Juling 太厲害了 !!
    [版主回覆03/01/2010 08:12:08]有紅蔥頭及青蔥的香味,肉燥感覺特別好吃耶!對家鄉美食總是有份偏愛.

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