2010年2月16日 星期二

乾燒海鮮豆腐煲


    上星期下了一場大雪,雖然天氣已放晴,但氣溫依然很低,冷天裡,就想煮鍋暖暖的煲鍋,我喜歡用海鮮材料來做煲鍋,鮮蝦、魚肉再加入軟嫩的豆腐,就可煮出鮮美的好滋味,平常煮煲鍋,大多用沙茶調味,天冷就愛吃點辣,今天想換換口味,用乾燒的做法來煮,帶點酸、帶點甜,還帶點辣的醬汁,爽口又下飯.


**這是我用的豆腐,口感介於一般豆腐(regular)跟嫩豆腐之間,和台灣的板豆腐口感更像,之前買過其他牌子的medium firm,口感稍硬,這牌子的好吃,在台灣的朋友就用板豆腐來做,量約538g.


乾燒海鮮豆腐煲


材料:  蝦仁 180g    魚肉(我用龍利魚片) 250g    新鮮香菇 4朵    豆腐 1盒    薑末 1T    蒜末 1T    紅辣椒 1支(切末)    蒜苗 1支


調味料:  蕃茄醬 1.5T    豆瓣醬 1T    酒 1T    糖 2-3t    烏醋 1T


做法:


1.  豆腐切大丁、魚肉切小塊、香菇切大片、蝦仁洗淨去腸泥,其他材料準備好.


2.  準備一鍋滾水,先放入蝦子及魚肉燙至半熟後撈出,再放入豆腐丁及香菇片川燙後撈出備用.(撈出後放在盤內,豆腐還會湛出少許的水,不用完全瀝乾,等會一起煮.)


3.  鍋中入少許油爆香蒜末及薑末.


4.  加入調味料(蕃茄醬、豆辨醬、酒、糖)及紅椒末.


5.  炒出醬香.


6.  加入川燙過的材料拌炒.


7.  加入蒜白一起炒,順便加熱砂鍋備用.


8.  加入蒜青,並用少許太白粉水芶薄芡.


9.  起鍋前淋下烏醋拌勻.


10.  將炒好的材料,全部盛入燒熱的砂鍋中.


11.  即可趁熱上桌.


 


小叮嚀:


**自己買蝦子來剝成蝦仁會比買現成的蝦仁來的好吃,一般現成的蝦仁,雖然脆但完全沒有蝦子的甜味.


**豆瓣醬鹹味不同,請自行調整用量,我用的是萬家香豆瓣醬.


**延伸閱讀其他相關料理 蝦料理之一     蝦料理之二      魚料理


 


 


 


 


 


 


 


 


 



ivr


12 則留言:

  1. 好下飯的料理,遠遠的看還不知道是豆腐,以為是雞肉燒的呢~
    [版主回覆02/18/2010 13:44:52]用乾燒的做法,加了蕃茄醬及豆瓣醬,顏色紅紅的,光看照片真的會以為是相同的東西,味道蠻不錯的,咚咚有空可以試試.

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  2. 我要吃豆腐,因為所有精華都被豆腐吸收得飽飽.
     
    [版主回覆02/18/2010 13:48:12]lumame很會選喔!豆腐最美味,我也愛耶!

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  3. 冷斃了 我看著這 煲 做視吃  會比較暖和一些
    [版主回覆02/18/2010 16:33:24]台灣最近幾天都蠻冷的,冷天裡就想吃熱的,胖妞我盛一碗請妳吃.

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  4. 新春如意~
    我回來了,拜個晚年~
    [版主回覆02/19/2010 00:43:17]恭喜wendy上精選,粉紫的玫瑰拍的真美,也祝wendy虎年快樂!

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  5. 好棒的豆腐煲,
    彷彿都可以聞到香味了呢....
    而且這好下飯啊.....
    [版主回覆02/19/2010 00:50:28]豆腐拿來做煲鍋,吸滿鮮美湯汁最美味了,有空可以試試,真不錯耶!

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  6. 聞到香味囉!
    [版主回覆02/19/2010 00:52:27]我盛一碗請妳吃.

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  7. 新年快樂!
    今天剛回到家
    就看到美味料理
    肚子好餓..
    [版主回覆02/19/2010 00:57:25]奈奈新年快樂!我盛碗白飯讓妳配,請慢慢享用.

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  8. 我一定要做這一道!!!
    [版主回覆02/19/2010 01:00:36]姑娘真會選,這道豆腐煲,鮮美又下飯,有空可以試試.

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  9. 哇!! 又是一道香噴噴的料理 !!
    那吸滿醬汁的豆腐好誘人喔 ~

    [版主回覆02/19/2010 01:11:35]GL很會選喔!吸滿醬汁的豆腐最美味,我也愛耶!

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  10. 這道菜很棒 !
    當我不太想吃肉煮肉類的時候, 這真的是好主意!
    但為甚麼都要先燙一燙呢 ?
    [版主回覆02/19/2010 12:58:48]豆腐燙過就不會冰冰的,等會稍微炒一下就可以,也可避免翻炒時,豆窩破碎,香菇、魚和蝦可以不燙,但要先炒過,我想如果先炒就要用比較多的油來炒熟,我想煮清淡一點,材料先燙半熟,等會全部和醬料稍拌炒一下就可以,也不用擔心炒不熟或魚肉碎裂,而且只用到一點點油爆香,整道菜吃起來清爽不油.

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  11. 喔~~流口水阿 哪麼色香味具全阿
    [版主回覆02/20/2010 23:03:12]過年大家都是大魚大肉的,其實這一道菜很家常吔.

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  12. 這道菜我超愛的,配飯很不錯吃呢 !!!
    [版主回覆02/20/2010 23:06:31]這確實是一道家常下飯菜.

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