經常做瓜仔肉,簡單又很下飯,想要豐富一點,可以搭配山藥、竹筍、蘿蔔、馬鈴薯....等食材一起蒸,今天先加山藥,多了爽脆的口感,蠻好吃的.
**下圖是我愛用的波浪脆瓜,不會太死鹹,口感也爽脆.
山藥瓜仔肉
材料: 絞肉 300g 脆瓜 1罐 山藥300g 太白粉 1t
調味料: 醬油 2t 水 2T 胡椒粉 1/4t 蒜 2瓣(切末) 香油少許
做法:
1. 山藥切厚片,先排入盤中.
2. 絞肉加入切碎的脆瓜、醃汁及所有調味料拌勻.
3. 再加入太白粉 1t拌勻.
4. 用筷子戳幾個洞,等會蒸中間較易熟透,再移入電鍋中蒸,外鍋加1又1/4杯的水.(絞肉攤開的面積越大就越快熟.)
5. 蒸好取出.
6. 就可直接上桌.
好吃,拌飯吃很讚。
回覆刪除[版主回覆05/15/2013 22:55:32]多了山藥營養又有口感.
很簡單!好吃又營養!
回覆刪除[版主回覆05/15/2013 23:25:25]我喜歡這樣簡單做搭配.
清爽中不失鮮美味.
回覆刪除[版主回覆05/15/2013 23:30:16]簡單又下飯,lumame可以試試.