一顆顆小丸子,內含多種材料,不僅變化多,,營養價值也高,任何食材也都可以拿來做搭配,想吃什麼都可以加進去,連小孩不愛的食材,加到丸子裡,他們也都吃得津津有味,這就是我為什麼喜歡做丸子料理的理由,做過不少丸子料理,每一次的口味變化,家人都很喜歡,這次又要做什麼呢?有做過豆腐丸子,也有做過加了蝦泥的肉丸子,今天就混合這三種食材來做,丸子裡吃得到豆腐的嫩、蝦子的鮮、還有肉香味,因為加了豆腐,蝦肉丸吃起來軟嫩多汁,讓人越吃越順口耶!
**這是我用的豆腐,口感介於一般豆腐(regular)跟嫩豆腐之間,和台灣的板豆腐口感更像,之前買過其他牌子的medium firm,口感稍硬,這牌子的好吃,我用半盒量約270g.
豆腐蝦肉丸
材料: 豆腐(medium firm) 半盒(約270g) 絞肉 250g 蝦仁 250g 蛋 1個 蔥 2支 薑 2片(切末) 香菜根末 1T
調味料: 醬油 1.5T 塩 1/2t 糖 1T 香油 1T 玉米粉 3T
做法:
1. 豆腐放入鍋中揑碎.
2. 蝦仁用刀背壓,再切碎,不用切太碎,保持部份顆粒,口感較好.
3. 在鍋中加入切好的蝦泥、絞肉、蛋、薑末及所有調味料(玉米粉除外)抓拌均勻.
4. 加入玉米粉拌勻.
5. 加入葱末及香菜根末拌勻.
6. 拌好後就可準備炸.
7. 將豆腐蝦肉泥用虎口捏成丸子,一一投入油鍋中炸至金黃.
8. 炸好後,撈出放在紙巾上吸油.
9. 趁熱擠上沙拉醬再撤些海苔粉,或是直接吃都可以.
小叮嚀:
**蝦子不用切太碎,保持部份顆粒,口感較好.
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加了美奶滋..
回覆刪除變成超豐富的炸丸子..好棒喔~~~
[版主回覆09/25/2010 13:56:49]加了美奶滋,感覺更有日式的風味.
好棒我喜歡吃豆腐蝦肉丸~可以加點綠花椰菜或..........下去拌嗎?
回覆刪除[版主回覆09/25/2010 14:25:23]材料很隨意,想吃什麼都可以放,加些綠花椰菜,營養更豐富.
這也是有點偏向日式料理.
回覆刪除看起來就很好吃.
[版主回覆09/27/2010 12:48:41]加了沙拉醬及海苔粉就有像日式的吃法.
蝦仁料理我最愛.肚子餓了ㄋㄟ......
回覆刪除[版主回覆09/27/2010 12:50:29]這一盤給妳當點心.
Juling 用真材實料自製的 ''豆腐蝦肉丸'' 一定非常美味又營養 !!
回覆刪除好想伸手拿兩個來吃吃喔 ...
[版主回覆09/27/2010 12:52:14]這一盤都請妳吃.
感覺好好ㄔㄛ
回覆刪除有點像章魚小丸子ㄟ
[版主回覆09/27/2010 12:53:35]加了沙拉醬及海苔粉就有像章魚燒的吃法.
好好吃哦!Juling講解的真詳細,看的肚子都餓了哦!
回覆刪除[版主回覆09/28/2010 04:03:31]這丸子當點心或配飯吃都很不錯.
看起來好好吃喔
回覆刪除[版主回覆10/17/2010 14:33:46]
這丸子當點心或配飯吃都很不錯,有興趣可以試試看.