之前為了做炸薯條熱狗而買了一包冷凍薯條,用了一些還有剩,就拿來利用做其他料理,不想吃太多炸食,於是加蛋、培根及起司粉(parmesan cheese)做成煎餅,當成兒子放學後的點心,簡單可口又有飽足感,小孩也愛吃,這比直接炸成薯條營養多囉!
起司薯條煎餅
材料: 冷凍薯條 200g 蛋 4個 培根 3片 沙拉醬 三島香鬆
調味料: 塩 少許(1/16 t) 糖 1t 起司粉(parmesan cheese) 1T
做法:
1. 培根切粗絲,蛋打散加入調味料拌勻備用.
2. 冷凍薯條微波1分鐘備用.
3. 培根入鍋中炒熟.
4. 加入薯條煎炒至熟.
5. 太長的薯條用鍋鏟切成兩截.
6. 倒入蛋液煎.
7. 用小火加蓋燜煎.
8. 煎至蛋液八分凝固,就可翻面.
9. 煎餅較大,用兩支鍋鏟來翻,較容易翻面,或是將煎餅滑入盤中,再倒扣回鍋子內繼續煎.
10. 煎至兩面金黃即可起鍋.
11. 切成塊狀.
12. 在薯條煎餅上面,擠上沙拉醬,再撒些香鬆.
小叮嚀:
**煎薯條煎餅火不能太大,以免顏色太焦黑,或是做小一點,分成兩份來煎,較好煎.
創意料理.
回覆刪除舊菜變新菜ㄋ.
[版主回覆09/08/2010 11:16:54]做點變化又是一道好吃的新菜,lumame有空可以試試.
宇宙無敵超級好吃!
回覆刪除[版主回覆09/08/2010 11:13:14]營養豐富又好吃喔!
有意思的料理
回覆刪除[版主回覆09/08/2010 11:11:20]用薯條就可變化出不同的料理,讓小孩吃的更高興,做法不難,鴨子有機會可以試試.
好簡單哦!! 這道一定能贏得好多小朋友的歡心~
回覆刪除[版主回覆09/09/2010 01:26:29]簡單又好吃,小孩蠻喜歡的,搭配沙拉醬及香鬆味道很合.
哇..好讚喔..
回覆刪除不過.薯條當餡料.
吃起來是軟軟的口感嗎...
[版主回覆09/09/2010 01:31:22]吃起來是鬆軟的口感,蠻不錯的.
主食/點心~~倆相宜
回覆刪除[版主回覆09/09/2010 01:35:39]有蛋白質有澱粉,當主食也會有飽足感及營養.
這有點像是義大利蛋餅的作法喔
回覆刪除[版主回覆09/09/2010 01:39:15]原來義大利蛋餅的做法是像這樣.
好有創意喔!這樣的變化小孩一定超喜歡呢!bailey看了也很想吃一口了…^^
回覆刪除[版主回覆09/09/2010 01:44:42]小孩就愛嚐鮮,做點變化,他們就吃得好高興.
好特別哦
回覆刪除我還沒吃過薯條口味的
所以~
老闆我要一份外帶
[版主回覆09/13/2010 01:33:01]沒問題,馬上就好.
這樣就變成一道點心了~真不錯
回覆刪除[版主回覆09/14/2010 13:50:34]用薯條就可變化出不同的料理,簡單方便又美味.
上次家裡也是買了炸薯條 可是又覺得油炸物吃幾次就很膩 一大包放在那邊不知道要怎辦
回覆刪除這個方法看起來很不錯呦! 但是吃完感覺會很罪惡 不過下次還是想做來吃看看
[版主回覆09/17/2010 13:12:36]薯條沒炸過,熱量相對低多了,加些蛋煎,鬆軟的口感,蠻好吃的,Vicky有機會可以試試.