2014年1月21日 星期二

XO醬炒鮮貝蘆筍

XO醬炒鮮貝蘆筍1

  每次回台灣,父親都會買干貝讓我帶回來,帶回來的干貝,我都拿來做XO醬,做料理只要加點XO醬,即使是炒青菜,也變得很美味,新鮮干貝較沒味道,就很適合用XO醬來調味,再搭配蘆筍、魚板來炒,一盤簡單的家常菜,不只顏色漂亮,也美味.

XO醬炒鮮貝蘆筍

材料: 蘆筍 200g    鮮干貝 180g     魚板 80g

調味料: XO醬 1T     醬油 1t    糖 1/2t

做法:

1. 蘆筍削去粗皮再切小段,放入滾水(在水裡加點塩)中川燙,撈出沖冷水降溫,以保持翠綠.
XO醬炒鮮貝蘆筍做法1

2. 接著放入干貝燙泡後熄火,利用餘溫泡至七八分熟後撈起瀝乾備用.(海鮮食材不需燙至全熟,再炒過才能保持鮮嫩度.)
XO醬炒鮮貝蘆筍做法2

3. 蘆筍、干貝、魚板備用.
XO醬炒鮮貝蘆筍做法3

4. 鍋中入油炒香調味料.
XO醬炒鮮貝蘆筍做法4

5. 加入鮮貝、蘆筍及魚板.
XO醬炒鮮貝蘆筍做法5

6. 拌炒均勻即可.
XO醬炒鮮貝蘆筍做法6

7. 盛盤上桌.
XO醬炒鮮貝蘆筍










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