華人超市內有賣豆包、豆腸及大片狀的豆皮,但我大多是買豆包來做料理,因為豆包可做的變化還是比較多,但我偶爾也會買豆腸,豆腸用炒的也蠻好吃的,搭配榨菜、金針菇及沙茶醬來炒,香香辣辣的味道,又是一道下飯的料理.
榨菜素豆腸
材料: 豆腸 300g 榨菜絲 100g 金針菇 200g 木耳 1朵香菜根 蛋 1個
調味料: 沙茶醬 1T 醬油 1T 糖 1t
做法:
1. 豆腸切斜段,再加入蛋拌一拌.
2. 榨菜切絲泡水,去掉部份的鹹味,再瀝乾水份,木耳切絲,金針菇切除底部再對切,香菜根切段.
3. 鍋中入油,放入豆腸.
4. 煎至金黃後,先盛出備用.
5. 鍋中入少許油,先炒香沙茶醬.
6. 再加入金針菇、木耳及榨菜拌炒.
7. 加入半杯水煮開.
8. 加入豆腸、醬油及糖炒至湯汁收乾.
9. 加入香菜根.
10. 拌炒均勻.
11. 盛盤上桌.
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好吃唷,好有層次的口感。
回覆刪除[版主回覆05/05/2012 11:17:09]營養又有口感,蠻不錯的.
Dear Juling,
回覆刪除豆腸加入蛋的目的是什麼? Thank you and have a good day!
[版主回覆05/06/2012 13:34:49]豆腸裹上一層蛋液煎,外表更容易煎至上色,而且口感不會硬硬的,還有蛋香,炒過後更好吃.
我每次炒豆腸都會巴鍋,謝謝你分享加蛋這一招,
回覆刪除這樣巴鍋的狀況應該就可以解決了
[版主回覆05/07/2012 22:09:20]豆腸裹上一層蛋液煎,外表更容易煎至上色,而且口感不會硬硬的,還有蛋香,也不會巴鍋.
素食的料理我也喜歡~大魚大肉吃多了就會想吃清淡一點~讓腸胃放鬆一下
回覆刪除[版主回覆05/16/2012 23:41:37]偶爾換換口味來點素食料理也不錯.