2011年2月22日 星期二

芋頭扣肉


    芋頭的特殊香氣及鬆粉口感,拿來做甜點或料理都很不錯,這也是我常買的食材,每次做粉蒸肉,總喜歡用芋頭墊在底下來吸收部分的湯汁,今天同樣用五花肉和芋頭做搭配,但換個不同的方式呈現,又是一道新的料理~芋頭扣肉~,加點蔬菜圍邊,就很好看,拿來宴客也很合適.


芋頭扣肉


材料:  帶皮五花肉 300g    芋頭 300g    八角 2粒    薑 3片    蔥 3支    蒜 1瓣(切末)    青江菜


調味料:  醬油 1T    豆腐乳 2小塊    腐乳汁 1T    味霖 2-3T    酒 1T    水 3T    香油 2t


做法:


1.  五花肉洗淨放入湯鍋中,加入八角、薑片及蔥,將五花肉煮至熟透.


2.  用筷子插插看,可穿透就是熟了.


3.  將所有調味料及蒜末拌勻.


4.  芋頭切片或滾刀塊,但不要切太大塊才容易熟,五花肉切片.(芋頭切片時較快熟,可以不用蒸到一小時)


5.  將拌好的調味料,倒入做法4. 中拌一下.


6.  取一個碗,將肉片整齊的排列在碗內.


7.  中間填入芋頭,再將調味醬汁倒入.


8.  用鋁箔紙或耐熱保鮮膜封住,再放入電鍋中蒸1小時,外鍋加3杯的水.(芋頭如果事先炸熟,只要蒸30分鐘就可以)


9.  另取一鍋子川燙青江菜,鍋內加點塩及油.


10.  蒸好的扣肉,倒出湯汁,可再加點水及雞粉調味.


11.  再用太白粉水芶薄芡.


12.  將蒸好的芋頭扣肉扣在盤子上,周圍用青江菜圍邊.


13.  最後淋上芶薄芡的醬汁,即可上桌.


 


小叮嚀:


**豆腐乳的鹹味不同,調味料的水量,請自行調整,如不夠鹹,可再加點塩.


**芋頭如果事先炸過,只要蒸30分鐘就可以,芋頭切片可以縮短蒸的時間.


**延伸閱讀相關文章  芋頭料理&點心      五花肉料理


 


 


 


 


 


 


 


 



voicexml


7 則留言:

  1. 好特別哦
    芋頭扣肉看起來好吃耶
    [版主回覆02/23/2011 23:55:48]用腐乳做醬汁,味道蠻不錯的,芋頭鬆鬆的,搭配肉來吃,吃起來也不覺得油膩,球球有機會可以試試.

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  2. 好特別的料理喔.
    用腐乳呀!
    那一定下飯囉!
    [版主回覆02/23/2011 23:58:31]用腐乳味道蠻特別的,做好的扣肉顏色也不會太深.

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  3. 我之前也有做過
    不過
    芋頭我有炸過
    切片的時間不是比較快嗎
     
    [版主回覆02/24/2011 01:10:54]芋頭有炸過就可以不用蒸到1小時,有時覺得麻煩就沒炸,切片比較快熟,但蒸好也容易碎裂,除非是炸過或切厚片,因為老公喜歡吃完整的塊狀,所以都切滾刀塊,再蒸久一點,芋頭切塊切片都可以,依個人的喜好來決定.

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  4. 昨天買的茄子和餃肉還沒用明天又要去買芋頭五花肉了
    [版主回覆02/25/2011 23:48:00]好看又下飯的料理,有機會可以試試.

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  5. 哇..一看就知道好入味..
    這道也好棒喔~~~
    [版主回覆02/25/2011 23:50:13]加了腐乳,味道特別又下飯.

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  6. 用腐乳那味道一定比醬油來的甘甜囉~
    [版主回覆02/25/2011 23:58:52]我不想做出的扣肉顏色太深,所以加了腐乳來調醬汁,加腐乳味道蠻特別的,兔媽有機會可以試試.

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  7. 芋頭扣肉真特別~
    看到我最愛的芋頭~
    [版主回覆02/26/2011 00:07:47]芋頭的好滋味,怎麼料理我都愛.

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