我蠻喜歡鮮魷、花枝類的海鮮,這次回去就吃了不少,夜市的碳烤魷魚及生炒花枝都是我愛吃的,在美國一般我都買魷魚來煮,花枝雖然也買得到,但價格不便宜,每隻就要美金拾多元,鮮魷相對便宜多了,周末上超市買了鮮魷,就來做道鮮魷料理,平常就愛用葱來提香,大量的葱讓海鮮或肉類更加的美味,不需太多的調味料,就能吃出魷魚的鮮味.
葱爆鮮魷
材料: 新鮮魷魚 2條 葱 5支(切絲) 薑(切絲)
綜合調味料: 米酒 1/2T 萬家香素蠔油 2t 蠔油 1t 糖 1/2t 胡椒粉 1/8t 水 1T 太白粉 1/2T
做法:
1. 新鮮魷魚剝除外皮,洗淨後在內側切交叉細斜紋,再切成一吋寬,一吋半長之長方形,鍋內燒滾開水,將魷魚塊放入,大火燙5秒鐘即可撈出.
2. 在小碗內放入綜合調味料拌勻備用.
3. 起油鍋爆炒薑絲.
4. 加入葱絲炒香.
5. 並淋下調勻的綜合調味料.
6. 加入魷魚大火拌炒.
7. 不要炒太久,快速翻炒均勻,即可起鍋.
8. 盛盤上桌.
小叮嚀:
**也可買水發魷魚來炒,或者水發魷魚.新鮮魷魚各半,放兩種會有不同口感.
**川燙魷魚不宜過久,拌炒魷魚也不宜過久,以免魷魚變老.
好香的蔥爆鮮魷~
回覆刪除來杯冰啤酒更讚~
[版主回覆09/15/2009 10:47:30]美華的建議不錯喔!
把調味料集合起來在碗中然後再料理真是一個好方法
回覆刪除這鮮魷真是道好吃的佳餚..
只可惜我家老爺膽固醇太高.. 所以就拒絕往來了..
[版主回覆09/15/2009 10:54:51]鮮魷不適合炒太久,所以先調綜合醬汁以節省時間,在鮮魷內加些蔬菜來炒,就不會吃太多.
這道超級下飯的感覺,不過LO發現自己傻傻分不清楚花枝和魷魚的差別。
回覆刪除[版主回覆09/16/2009 04:51:07]LOLO下次去市場時,就可注意看,花枝的外型胖胖的,但新鮮魷魚瘦瘦長長的.
清爽又下飯…小奇又有拿白飯的衝動了。。。。。。
回覆刪除[版主回覆09/16/2009 05:05:26]真的很下飯,每次煮這道,我都會多添飯.
原來要先川燙過,
回覆刪除來這參觀,發現你是料理達人呢!
好賢慧
[版主回覆09/16/2009 05:08:22]川燙過會縮短烹調時間,有空歡迎常來.
這個我也愛吃~~但海鮮料在台灣還是要去傳統市場買較好~~可惜我沒辦法常去
回覆刪除[版主回覆09/16/2009 05:11:48]去傳統市場選擇多,以前我買海鮮也是喜歡去傳統市場.
哈哈~每回看到你的美食肚子就咕魯咕魯ㄉ叫啦!
回覆刪除真的很美味哩!
為何這魷魚是白色的呀?這不是算透抽嗎?
[版主回覆09/16/2009 05:47:41]我買的是新鮮魷魚標示squid,發泡的魷魚肉身顏色呈現偏黃,新鮮的魷魚體型比透抽大,下面有相關資訊
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!laatJQeBGBKaTpqy4O0-/article?mid=6429&pk=%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%88%86%E8%BE%A8%E9%80%8F%E6%8A%BD%E5%92%8C%E9%AD%B7%E9%AD%9A
我也好喜歡吃魷魚!!
回覆刪除這盤應該很下飯吧
[版主回覆09/16/2009 05:49:39]真的很下飯,我喜歡吃魷魚,每次煮這道,我都會多添飯.
這道我喜歡我爸也會喜歡
回覆刪除還有湯汁拌飯超好吃的
[版主回覆09/17/2009 01:07:32]真的很下飯,我喜歡吃魷魚,每次煮這道,我都會多添飯,球球可以煮給球爸吃.
這道菜Mimi一家人都愛吃呢 ~
回覆刪除只是呀 ~ Mimi常常搞不清楚魷魚、中卷、小卷、透抽這些東西 ~
[版主回覆09/17/2009 01:18:26]這道菜用魷魚、中卷、透抽來做都很好吃,因為我在美國的韓國超市常常都可買到品質不錯的新鮮魷魚,所以我很常用鮮魷來做料理,下面有相關資訊介紹魷魚、中卷、小卷、透抽
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!laatJQeBGBKaTpqy4O0-/article?mid=6429&pk=%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%88%86%E8%BE%A8%E9%80%8F%E6%8A%BD%E5%92%8C%E9%AD%B7%E9%AD%9A