2009年8月15日 星期六

十招動作,一生受用無窮.

十招動作,一生受用無窮.

每天做20,百病不侵.



每天做個20次,可讓您百病不侵喔~
電腦打太久嚕~該起身來動動手、動動腳唄~
 每個招式都有很清楚教您如何做

第一招


第二招


第三招


第四招


第五招


第六招


第七招


第八招


第九招


第十招


 網路文章;由琳達整理分享


 


 


 


 


 



 


ivr
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4 則留言:

  1. 好棒的分享呀 ~
    [版主回覆08/17/2009 11:36:52]一起來運動,希望大家都能身體健康.

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  2. 感謝分享,希望我能持之以恆,也能永保安康。
    [版主回覆08/17/2009 12:00:11]一起來運動,希望大家都能身體健康.

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  3. 謝謝分享!
    [版主回覆08/19/2009 11:46:39]一起來運動,希望大家都能身體健康.

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  4. 微笑星球親子館2009年9月14日 晚上11:02

    真是好的分享
    [版主回覆09/16/2009 05:50:45]一起來做運動,希望大家都能身體健康.

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